希斯·莱杰和米歇尔·威廉姆斯以及他们的女儿玛蒂尔达住在布鲁克林，直到他们分手后他搬到了苏荷区。他的悲惨死亡是全世界歌迷的损失。据推测，死者可能是自杀。我不会根据一个人的选择来评判他。即使身价百万的演员也会感到沮丧。
与其在博客上拖延这个话题，我觉得有必要解决这个问题。面对困难时，人们期望美国男性只是“振作起来”和“应付它”——要么坚忍，要么英勇。所以男人把事情装在瓶子里——经常用毒品或酒精麻痹他们的疼痛。
对男性的刻板印象弊大于利。六年前，我在纽约时报杂志有关如何高层管理者在企业中下岗，男人们不得不采取在GAP或星巴克最低工资的就业机会，使他们能够养家糊口。当我读到一篇文章，我很生气，说了这么多，预计的男人。他们被认为是养家糊口而女性养育。
事实上，根据迈尔斯-布里格斯类型指标(Myers-Briggs Type Indicator)，三分之二的男性是“思考者”，三分之二的女性是“触角者”(feelers)。我属于少数，因为我是一个intj——一个喜欢思考的女人，而intj只占人口的1%或2%。所以感觉太多的男人(和想太多的女人)自然会觉得与他们的性别不同步。
抛开成见，我们不难理解一个人会因为没有履行社会期望他扮演的角色而感到自己是个失败者。治疗是有效的，但是有多少男人真的去寻求它，或者如果他们曾经住过精神病院或者正在服用抗抑郁药，有多少男人会诚实地谈论它?
带着这种秘密的羞愧生活是悲剧的根源。
几年前，在我离开的中途之家，我才知道，两名男性同伴杀死了自己。一个开枪自杀与他父亲的枪。他一直在临床上压抑了多年。定型营造出别样的耻辱，一个更比破坏力简单的“心理” -bashing媒体。
每天，我们每个人醒来，在他的生活中扮演着别人所期待的角色。我们有些人是律师。但是，如果你是一名律师，某天醒来，有一种冲动想在公园里表演莎士比亚的作品呢?
现在，我想我可以永远是一个拥护者:为他人付出，付出，但即使是我也感到了自己的疲惫。这就是为什么我每周锻炼三到四次，不在健身房的日子坚持写作，在周末腾出一整天时间什么都不做。如果有一天我醒来决定实现去爱尔兰旅行的愿望，不要感到惊讶。
我认识的一个人正在受到伤害，我担心有一天他会放弃战斗。作为一个女人，我必须要“比这更坚强”，但如果你是一个男人，担心你的抑郁是个人弱点的信号呢?你不会隐瞒真相吗?
根据美国自杀预防基金会的调查，男性自杀的可能性是女性的三到五倍。
自杀的风险因素之一是精神疾病:“至少90%的自杀者都有可诊断和治疗的精神疾病，如重度抑郁症、双相抑郁症或其他一些抑郁症，包括精神分裂症。还有酒精和药物滥用，尤其是与抑郁同时出现的时候。”
我为自己做的事:我在周一晚上去看心理医生。三年前，我凭直觉决定，我想在我的生活中做一些事情。当我需要帮助时，寻求帮助对我来说是不言而喻的。从很小的时候起，我就有一种自我保护的道德。
而且，我总是把杯子看成是半满的，我渴了，所以就喝了。
不过，并非所有人都持这种乐观态度。我会试着表达我的感受:在任何时候，你的生活都可能变得更好。
当你感到太沮丧时，我建议你找专业人士谈谈。如果你遇到了危机，请拨打1(800)273(8255)。生活是值得过的。尽管困难重重，还是有人关心你，只要打个电话就能到达。