资金管理，包括预算、保存支付账单和为未来储蓄，需要组织，耐心，注重细节，规划和一致性。所有这些都是问题领域成人多动症。一想到财政和每月预算可以把一些成年人患有ADHD到情绪失控状态，使他们感到不安，内疚和无能。
然而，通过练习和决心，患有多动症的成年人可以成功地管理他们的金钱，坚持家庭预算。以下是患有多动症的成年人在理财方面的五个常见问题，以及一些帮助改善这些方面的建议。
没有一个清晰的愿景
每个人的生活方式都是因人而异的，重要的是要知道你的优先事项是什么，你想把钱花在什么地方。例如,查德的《理财信息表》美国“每一个好的财务计划始于理想的生活方式的愿景。”[1]资料片每个人都需要时间来想想他们的理想会是什么样建议。例如，它会询问，你将如何度过你的日子，如果你从来不需要为钱烦恼吗？以反映你想要的生活是什么的时候，可以帮助你成为动机，以便更好地管理你的钱。
你的愿景应该是具体和详细的。“我想发财”的模糊想法是不够的。你的愿景需要清晰和细节。你想住在哪里?你想住在什么样的房子里?你想开什么类型的车?或者你的愿景可能有不同的优先级。你可能想把你的孩子送到最好的学校，或者你可能想要一个小一点的家但想要一个私人助理或有最新的小玩意。无论你的愿景是什么，它都是独一无二的，它应该反映出什么会让你感觉良好，并与你的价值观一致。
您可能需要记下你的眼光，或者使用图片，以帮助提醒你你正在朝着工作。
有一个清晰的愿景有助于激励你制定预算，并采取具体步骤来帮助实现你的目标。
不知道从哪里开始
很多时候，当我们不知道从哪里开始时，我们就是不知道。相反，我们陷在同一个循环里，一圈又一圈，没有任何进展。找到一个理财的起点是很困难的，尤其是当你长期忽视理财，理财一团糟的时候。
但忽视金融问题不会让他们离开，而且通常会让问题更加严重。如果您已通过建立一个远景开始，那么你已经开了一个头。但是，尽管它是更容易地创建你的理想未来的憧憬，这是很难弄清楚如何使未来的现实。
如同所有的目标，把它们分成几个部分有助于使它们更易于管理。利用你创造的愿景，将目标分解为短期、中期和长期目标。你想马上完成什么?你希望在未来5到10年实现什么目标?长期目标是你退休后想要实现的目标。
在三个桶角度来考虑它。
- 在第一桶，你的短期目标，你可能有东西像支付这个月的账单或购买新的洗衣机。
- 接下来桶，中期目标可能包括像买一辆新车。
- 你的最后一个目标，长期目标，包括退休。
您的每一个桶的需求有一定的存款放入其中。您的预算将帮助你确定你能承受多少每个月放下。
不知道自己的钱怎么花
这听起来很奇怪，但大多数人并不真正知道自己的钱去的每一天，每个月。例如，你知道你在气体花多少钱为您的爱车按月？怎么样，你花了多少每天早上买咖啡或有多少午餐费用？
通常，我们花钱时并没有考虑我们花了多少钱，也没有考虑这些钱应该如何更好地使用。
您可能要跟踪每一个牺牲了整整一个月。这是比它听起来其实更容易。通过使用借记卡，就可以通过检查你的银行月结单跟踪你的开支。在一月底，分类你的开支，如：
- 每月的账单，房租或抵押贷款，水电费，汽车贷款等。
- 杂货
- 汽油和汽车的维护和修理
- 外出就餐（包括早上喝咖啡和午餐）
- 娱乐
使用您的银行对帐单，把所有的费用为一类，找出到底你在哪里花你的钱。
说起来容易，我们没有钱为退休攒钱，但想想看，每天早上上班前花1美元买一杯咖啡，每年要花250美元以上(如果只是在工作日买的话)。通过了解你是如何花钱的，你就可以开始做出改变，确保你每个存钱桶每个月都能收到一些钱。
没有一个财政预算案
了解如何支配你的钱是解决方案的一部分。接下来的部分是实际创建基于你的收入和必要的费用每月预算。包括金钱被放置在每个三个桶为一体的必要费用的一部分。（提醒自己你的目标，以帮助激励自己，有助于你的未来。）
冲动消费
因此，许多成年人患有ADHD也很难坚持，因为预算冲动消费。据CHADD，冲动消费是“你不打算购买任何当你早上离开了家，任何购买，是不是你的预算，或者你不需要任何购买的一部分做。”[2]冲动消费可以在您的预算肆虐和杜绝您的财务目标。如果冲动消费是你的问题之一，CHADD提供了一些提示：
- 不要使用信用卡或自动柜员机卡，远离自动柜员机。不要随身携带支票簿。
- 远离那些你知道你可能会冲动消费的地方，比如购物中心或你最喜欢的购物网站。
- 做一个清单，你去购物之前。
- 购物为你去一起加起来您的购买时，请使用计算器。
- 让自己一定的时间进行购买前。
- 寻找你喜欢的不花钱的活动。
您可能需要削减了信用卡，或者有人给你的卡持有，除了在紧急情况下。有些人保持他们的信用卡在冻堵，这意味着他们必须允许时间才能解冻使用它之前。
想要查询更多的信息：
资料来源：
“百万富翁理财的10个秘密”，2009年4月14日，金伯利·帕尔默，美国新闻与世界报道
《添加和你的钱:为患有注意力缺陷障碍的成年人的个人理财指南》斯蒂芬妮·莫尔顿·萨基斯，2009年，新先驱出版物
[1] [2] AD “理财（WWK17）”，2004年，作者不详，国家资源中心/ HD