六月是偏头痛和头痛宣传月（MHAM） - 一时间，关于偏头痛提高认识和其他的头痛症并朝着减少与之相关的社会耻辱工作。每年，美国国家头痛基金会设置了MHAM一个主题。今年的主题是“偏头痛和头痛管理的艺术”，意思是知道如何个性化的偏头痛和头痛治疗。
这个月，希望每个人都被偏头痛等头痛症（患者，家庭成员，朋友，同事等）的影响将参加宣传活动多，因为他们现在能够。偏头痛，丛集性头痛和其它头痛症的虚弱本质限制了参与程度为多，这样的活动已经被设计为允许参与在不同的层面。
下面是一些MHAM活动：
1.偏头痛和头痛宣传月博客和社交媒体挑战：
研究员HealthCentral贡献者塔米罗马and I have set daily “prompts” for anyone who wants to participate in raising Migraine and headache awareness through social media, includingblogs, Facebook, Twitter, etc. Every day this month, we’ll have a new blog post on Migraine.Ninja that will provide a statement about Migraine and headache management. Bloggers are asked to write on that statement, and others are asked to Tweet the statement or post it to Facebook and other social media outlets. We realize that many people simply aren’t up to participating in this event every day, and that’s fine. Please don’t let that stop you from participating on the days when you’re able. This is the fifth year for this event, and I hope many of you will join us. Please checkwww.Migraine.Ninja对于每一天的提示。
2.将针对偏头痛的Facebook简档相框：
美国偏头痛基金会已成立了一个配置文件相框，你可以很容易添加到您的Facebook个人资料PIC，只需你点击一下鼠标。这很简单，你可以指定你想要多久就留在页面上。你可以找到在该链接后美国偏头痛基金会的Facebook页面。
3.移动的行动偏头对着日：这一次，我会直接给你从美国偏头痛基金会的信息：
“请加入我们在2017年6月8日，行动的首次倒戈相向偏头痛的一天！我们正在动员全国人民走到一起，通过加入移动偏头对着雷霆表示他们对数以百万计的美国人患有偏头痛的支持。雷霆是crowdspeaking平台，传化股份在同一日期和时间的社交媒体渠道（Facebook，微博和Tumblr）一条消息。其结果是一个统一的振臂高呼放大偏头痛社会的呼声“。
为了参加本次活动，请访问移动动作的公告偏头对着天。
4.展会紫|表示支持：
美国国家头痛研究基金会的工作重点是帮助偏头痛等头痛症较明显，教育对他们他人，并降低与之相关的社会耻辱。看看他们展会紫|显示支持页面想要查询更多的信息。
5.灯罩偏头痛偏头痛世界团结日：
这是一个新的运动要求大家穿一双整天太阳镜的6月21日，一年中最长的一天，以示对那些谁与偏头痛病住的团结。太阳镜只需要可见。更不寻常的好开始对话。欲了解更多信息，请查看色调偏头痛。
这仅仅是一个偏头痛和头痛宣传月活动的采样。其他人会弹出超过一个月，你可能有活动的一些伟大的想法。当然，我们真的需要工作，提高认识的时候，不只是MHAM期间，但我希望你能找到办法在本月参加。它不仅是对意识有帮助，但它可以给我们权力的极大感觉。