女士们:你可能有肌腱套撕裂却不知道。意大利的一项研究表明，一旦女性进入更年期，她比绝经前的女性更容易在没有疼痛或其他症状的情况下肩膀出现全层肩袖撕裂。
全层撕裂意味着肩袖肌腱被撕成两半，留下肌腱断裂;随着年龄的增长，组织磨损更容易发生。研究人员将无症状流泪的频率与绝经后妇女的流泪频率联系起来身体质量指数血液中高密度脂蛋白胆固醇(“好”类)的水平越低，越容易流泪。
他们发现女性绝经后肌腱撕裂的可能性是绝经前的三倍。你可以通过定期进行肩部加强和伸展运动，在你的身体附近(而不是远离)举起重物，避免在你的肩膀上背一个沉重的手提包来帮助防止肩袖撕裂。
如果你有任何肩膀疼痛或虚弱，让你的医生知道;如果你不顾症状继续使用你的肩膀，可能会发生进一步的损伤。
绝经期,2013年6月