有人患有溃疡性结肠炎的亲爱的配偶，
虽然我知道这个经验，我已经在我自己的关系，我只能猜测你的经验一直喜欢的是什么成为慢性病患者的伴侣像溃疡性结肠炎（UC）。我要给你我的角度来看，与UC妻子，但要知道，我永远不会知道它到底是什么一直喜欢你和你的配偶 - 这是诚实的婚姻中最美丽的地方之一。没有人会永远能够明白你每天或如何处理是人谁是生病的配偶上分享的内容。
我不知道是什么感觉要结婚的人谁拥有UC，因为幸运的是我的丈夫是一个健康的家伙，但我可以肯定的想象它会觉得，如果我们的角色互换，我只好眼睁睁地看着他生病了。
知道这一点：你是这段婚姻的真正的MVP。
“UC就像一片愤怒的疑云，笼罩着你生活中所有美好的东西，如果我们任由它发生，它会夺走我们所有最珍贵的东西。”
UC可以带来疑问的关系
不管你们的关系有多安全，毫无疑问，你的配偶已经考虑过你是否能够在他们最生病的时候处理他们，如果可以的话，你还能这样做多久。说得清楚点，他们担心你会离开。他们可能不会一直想这个问题，但这绝对是他们考虑过的事情。UC就像一片愤怒的疑云，笼罩在你生活中所有美好的事物之上，如果我们放任它，它将剥夺我们所有最宝贵的东西。
我知道我丈夫不会在我生病的时候离开我，不仅因为他经常告诉我，而且因为我们的关系很安全。但有些时候我的加州大学怀疑他说得那么大声，我忍不住要娱乐他说的话。
请不要为此生气。与UC一起生活给了大多数人一些根深蒂固的自我价值问题;我们知道它们是不理性的，但我们还是有它们。我们只需要不断提醒自己，尽量不要听从大脑中的声音。
UC可以带来内疚的关系
有可能已经被多次在你们的关系，当你和你的配偶有一个晚上出去或周末度假激动人心的计划，但在UC弹出，把胡说这些计划。作为配偶与UC的人，你很可能非常了解。而不是被打乱，你可能花了当时试图让你的伴侣舒服，因为你是伟大的。
每次你因为并发症而不得不取消某件事时，你的配偶很可能会感到内疚。如果他们像我一样，那就会充满罪恶感。当我单身的时候，UC让我取消计划，我只能对自己失望和沮丧。现在，作为一名妻子，我知道我的病正在影响着我们两人，也影响着我们玩得开心的能力。当我们不得不取消计划时，我感到非常内疚，因为我丈夫完全有能力在没有我的情况下继续生活，但他不会。
这可能没有意义，但在这些情况下，他对我的爱只会让我感到更内疚。我知道我值得一个那么爱我的人，但在那些时刻，我不认为我值得他，我希望我没有阻止他。
我知道它通常会觉得像UC是第三人的关系，并坦白地说，它是。这是你需要从休息的任性的孩子;它的霸道岳母。UC将永远存在于你的方式，毁了你的计划，并让您的配偶问题的一切重要。
最好的应对方法就是承认它的存在。鼓励你的配偶谈论在加州大学的生活，问他们关于他们的经历的问题，和加州大学一起吃饭。肯定会有一些时候，你的配偶可能想隐瞒一些细节，但是当他们想分享的时候，打开门，给他们分享的机会，可以帮助消除隐藏在你们婚姻表面下的羞耻和耻辱。
试试60/40法则吧
我丈夫和我用的是60/40规则在我们的关系。这是想法，我们每个总是努力是60％：一个谁是给更多，做得更多，帮助更多。如果我们都努力是60％，那么我们永远也不会知道40％是谁，我们永远不会觉得像我们这样的一个工作比别人努力。
我每天都喜欢这个规则，但作为一个UC患者，我的现实生活意味着，有时我会很明显地成为40%的人。我甚至可能会有20- 30%的时间。
如果这封信是一个流程图，我就会把你带回到和加州大学一起生活的怀疑和内疚的部分。但我知道，当我最糟糕的时候，我的丈夫会帮我收拾残局，尽他所能帮助我。有时候，这可能意味着我们没有洗衣服，或者我们的水槽里好几周都堆满了碗碟，但我们心里清楚，我们在任何时候都在尽自己最大的努力，而随着我们在一起的时间越来越长，“我们的最佳状态”也在不断变化和发展。
60/40规则是所有关于是相信你的伴侣是给你的每一天他们的最好的，如果你留在你的最好的就是灵活的，你永远不能失败对方。
你的支持对我们来说就是一切
看着你爱的人变得病危是一个令人难以置信的感觉无望，但你有实力，爱做，支持你的配偶每当他们需要帮助的时候。我总是在寻求帮助的问题上挣扎，你的配偶可能也一样，所以只要不断提醒他们，你愿意帮助他们，这是无条件的爱。
婚姻是美丽的，复杂的，而且天生就很难，所以当你把慢性消化系统疾病，比如UC，也算进去，一个成功的伙伴关系是什么样子，所有的赌注都是不可能的。所以，作为一个还在那里的人，在你患有慢性疾病的配偶身边的人，只要记住，你们俩都要定义你们婚姻的各个方面以及你们对彼此是什么样的人。而你的配偶，会比一般的熊更懂得感恩，会非常感激你选择和他们一起生活。
心的日子,
杰基，你的普通妻子住在加州大学