对于很多我这一代，迪伦麦凯就像我们从高中的朋友之一。陷入困境的坏男孩的黄金心脏 - 由演员卢克佩里对命中90年代秀唱红飞越比佛利-迪伦是我们中的一员通过代理，佩里也是。
因此，当上周第一次传出佩里遭受了什么的消息时TMZ叫52岁时的一次“大中风”给像我这样的x世代人带来了巨大的冲击。
我的第一反应是，“等等，什么？”然后：难以置信。五十二岁的孩子通常不会有招，对不对？如果他们这样做，他们肯定恢复，特别是如果他们一般健康，佩里似乎是......对不对？即使所有的更新前保持安静，我仍然希望他会渡过难关，很像莎朗·斯通做2001年中风后。不幸的是，他没有——全世界的心都碎了。
佩里之死之所以如此令人痛心，不仅是因为他的年龄，还因为他在我们许多人心中的形象。尽管年轻一代在CW的节目中见到他时，他扮演的是阿奇的父亲弗雷德·安德鲁斯(Fred Andrews)里弗代尔对我来说，他将永远是不可能性感麦凯先生。随着90210点的布伦达·沃尔什(他唯一的真爱——不要@我)和许多其他90年代的年轻人，我很喜欢迪伦的连鬓胡子和恰到好处的挑眉动作。他对文学很感兴趣和冲浪。他开着一辆老式保时捷。他趾高气扬，堪比詹姆斯·迪恩。他是年轻男子气概的化身。
这活力的象征死于中风是毫无道理的。中风!我们还不够大，不能让这成为我们的现实我们x世代认为。不幸的是，它并不像我们大多数人意识到的那样罕见。
关于中风和年龄的真相
Ťhough stroke in this age group isn’t the norm, “it’s definitely not uncommon,” says Seemant Chaturvedi, M.D., director of the Comprehensive Stroke Center at the University of Maryland, who has done focused research on the occurrence of strokes in younger patients. “If you look at the US population as a whole, about 10 percent of strokes occur below age 50. When you consider that there are about 800,000 strokes per year in the US, that leaves a sizable number of patients who will have a stroke below age 50,” he explains. “And if you go up to, say, age 55, then you’re increasing the pool to about 15 percent of patients.”
没有人是完全免疫。正如拉里·戈尔茨坦，医学博士，神经内科的肯塔基大学和美国心脏发言人系主任/美国中风协会所说的那样，“直到人们在90岁或更老的笔画可发生于任何年龄，从刚出生后。”
一项新研究刚刚发表在《科学》杂志上该杂志的二月号中风凸显年轻演示的关注。1个月至49岁的年龄之间的加利福尼亚州北部的卫生保健系统评估中风幸存者中，研究人员发现那些进入20多岁的谁也有两种高血压或多个风险因素一显著行程增加。具有上世纪30年代和40年代的风险因素也与中风的机会较高有关。
年轻人中风的风险
吸烟、糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停:不管你的年龄多大，这些都与中风有关。“20多岁和30多岁的人通常不会认为高血压或糖尿病是他们需要担心的事情，但他们确实会对中风的风险产生影响，”科罗拉多大学神经病学副教授、the University of Colorado的首席研究员莎伦·泊松(Sharon Poisson)医学博士说中风研究告诉美国心脏协会。但除了通常的嫌疑人，年轻人有独特的风险因素：
- 怀孕。戈尔茨坦博士说，育龄妇女在怀孕期间和怀孕后患中风的风险更高。
- 避孕药。作为在服用避孕药会增加中风，维迪博士指出的可能性，特别是如果女人吸烟或有高血压。
- 血块。在年轻患者中另一个常见原因是血管的撕裂或创建一个血块，然后被驱逐出来，并传播到大脑中的心脏有问题。
- 有视觉障碍的偏头痛。这些会显著增加你患缺血性中风的风险，尤其是55岁以下的女性。
- 高血压前期。如果你的血压是在120至139/80至89毫米汞柱之间，每年至少检查一次高血压。
此外，在对年轻集戏：被少切合中风的征兆，认为，在他们的年龄，它不可能是发生了什么给他们。虽然维迪博士告诉我们，年轻的中风患者往往更积极的回应溶栓药物，得到治疗很快始终是非常重要的。
缩写F.A.S.T。是一种简单的方法来记住中风的迹象，但戈尔茨坦博士喜欢开始用B和E ...所以B.E.F.A.S.T.所有这些的关键是，如果它是一个中风的症状通常会来吧突然。
- 乙为平衡：你有你的腿之一的任何弱点是什么？
- Ë为眼睛字体有一只眼睛失明吗?
- F是面对：是否有一侧下垂？
- 一个是臂你的双臂能举起来吗?还是有什么弱点?
- 小号是演讲字体说话含糊不清或失去想出单词的能力可能是一种迹象。
- Ť是时间例如不要浪费，立即拨打911。
维迪博士说，突然剧烈头痛或不明原因的突然头晕也是红旗。
你现在能做什么?
虽然具有中风家族史是你无法控制的（不能改变你的父母！），专家说，90％的中风是由东西，你造成的可以工作，以尽量减少。如果你认为你是在危险中，请向您的医生定期监测。而且一定要遵循这些最佳做法：
- 动起来。每周锻炼三到四次，每次40分钟，这将有助于降低血压(可以这样想:中度到剧烈的步行、骑自行车或游泳)。
- 去地中海。填写有很多橄榄油，新鲜水果，鱼类，豆类，蔬菜和你的盘 - 低钠盐，高钾地中海饮食，这是加入的一部分美国心脏协会和美国中风协会2016年指南预防首次中风。当你在做的时候，吃坚果:指南建议每天吃一份树坚果或花生，而不是这个饮食的典型建议每周吃三次坚果。
- 买一个血压监测器。如果你是高血压患者，降低你的血压是预防中风最有效的方法，医生建议你定期在家里用数字上臂袖装置检查血压。
至于卢克佩里，我们目前不知道的根本原因还是他中风的症状，我们可能永远不会知道。但是，我们都可以做好准备尽我们所能认识到的，如果我们看到它 - 这可能是他的持久遗产之一......他明确无误的品牌酷的一起。