谁失去多余的体重和保持肌肉力量绝经后的妇女可能能够防止或控制压力性尿失禁，由加州大学旧金山分校的研究人员领导的一个研究报告说。
压力性尿失禁是女性尿失禁最常见的类型。笑，打喷嚏，咳嗽或者是足以引发的尿液不自主的损失。
研究人员研究了1137名妇女年龄从70到79，平均身体质量指数（BMI）28，这被认为是超重。在研究开始时，415名女性至少每月一次报告的压力或急迫性尿失禁（突然，铺天盖地敦促小便）的一个插曲。
谁在三年内降低了他们的BMI至少5％的女性有50％更小的压力性尿失禁发展或进步谁比那些没有减肥的机会。
相反，谁失去了他们的握力（考虑整体肌力指标）5％的妇女60％可能来自失禁多于女性，其握力保持不变受苦。
失去多余的体重可能有助于通过减轻加压力，膀胱改善应力性尿失禁，而握力差可能表明弱盆底或膀胱肌肉。
然而，其他潜在的原因，如感染或神经障碍，可以是在玩耍。如果您遇到任何形式的尿失禁，与您的医生交谈，谁可以帮助你找到正确的治疗。