浪漫的关系是不容易的。事实上，他们是彻头彻尾的困难，因为它们是由两个人不同的历史和挑战了。当你约会的人患有抑郁症，并让你到一个好地方关系，可以感受到几乎不可能的挑战加剧。但请记住，只是因为它“感觉”是不可能的，并不意味着它是不可能的。每个人都有成为一个成功，健康，浪漫关系的潜力。但是，如果你约会的人患有抑郁症，在路上可能有一些比较颠簸。
正如有人谁与抑郁症的生活，我很愿意为你从我的亲身体验学习，这样你的旅程可以是容易得多。
你的幸福不能依赖于其他人
它违背了一切现代社会试图告诉你，但它不是你的显著其他的工作，让你快乐。如果你的幸福取决于其他人，你永远不会真正地感到快乐。如果你约会的人患有抑郁症，尤其如此。
只是因为你的伴侣正在努力并不意味着他们希望你感到沮丧，以及。事实上，谁是抑郁挣扎大多数人，当他们认为自己的抑郁症使他们的亲人遭受感觉更糟。这是你生命实践自我保健对你的心理健康。当你需要，并确保你不把自己的突破点精心设定界限。
这不是你，你不能修复它
抑郁症是一种医疗条件：它是不是你。如果你是过于敏感或通常会很快生气，你将需要改变你的思维和得到控制你的感情。如果你责怪每一个你的伴侣开始奋斗时自己会毁了你自己。
这是很难看到你爱的人的痛苦。他们可能会说，感觉事情，你可能不明白，你可能觉得失去试图找出如何使它更好。要记住这一点很重要，有些人，主要是男性，生气他们郁闷的时候。
Tanisha M.游侠，PsyD，执照的心理学家和主人行动洞察力，LLC告诉我通过电子邮件，“不要拿自己的病往心里去。你的伴侣的抑郁症是不是你的错，也不是为你修复。这是困难和痛苦的看着别人你关心的难受，但最好的事情你可以做是要与他们/支持他们，没有他们施压，以“只是更好了。””
此外，我们这些生活在抑郁症不希望你要么修复它。我们知道，是不是它是如何工作的，我们喜欢看你失望，当你的努力把我们拉出来的不把工作做好。
让他们知道你在那里为他们
作为持牌临床婚姻和家庭治疗师，注册游戏治疗师和情感上的认证侧重伴侣治疗，杰西卡·施罗德专业夫妻治疗。通过电子邮件给她的建议是要记住，“抑郁症是非常热烈，有时弄得我们紧张的把握。心态需要来自一个地方的了解和团结。你能做的最重要和最有影响力的是让你的伴侣知道你在那里经历了一起。你的伴侣需要知道他或她是不是一个人在这。”
我要明确指出：我们不指望你来解决它为我们，但我们确实想知道，你会在那里等我们。你不必知道该说什么或做什么，但你的无条件的爱和支持是最重要的。让你的伴侣知道你在那里为他们，如果他们问你的东西合理尽你所能做到这一点。
注重线索
当你约会的人患有抑郁症，他们可能不会要能够告诉你他们需要的所有时间。有时候，我们知道什么可以帮助而我们没有其他时间。但是，你可以观看和了解你爱的人的图案。如果你细心的话，你就能发现一些图案和线索这将有助于你知道接下来会发生什么。如果您知道触发器可以开始你的伴侣的下降通道，尽你所能，以消除它们。请注意，当你的伴侣开始从你和他们的典型行为撤出。这可能包括不关心他们的身体健康和外观，没有精力去做他们通常喜欢的活动，并独处的愿望。
认识你自己
虽然所有的关系都很难，约会的人患有抑郁症可能会更严重。这并不意味着你需要避免它或它害怕。它的意思是，你需要知道。确保你知道你是谁，你想要你的关系是什么。你的精神力变得更加当你的伴侣在挣扎重要。如果你是不是愿意去通过关系的跌宕起伏，那么最好承认，在开始的时候。你越留它会为你俩当关系结束更难。
当时代获得粗糙，记住美好的时代，所有的原因，你的爱和照顾其他人。他们可能无法告诉你他们有多么爱和欣赏你，你要做的，以支持他们的时间，但他们做的。当有人患有抑郁症看到你愿意通过他们渡过难关站立，他们的爱和忠诚，你会增加更多。
你们的关系的每一刻可能不会觉得自己是一个浪漫的童话故事，但请记住，没有现实生活中的关系就是这样。凭着勤奋，忠诚，无私，你可以有内置的东西这么多比童话更关系。