你可能已经看到或听到更多的创作歌手/演员黎安莱姆丝最近，如果没有在电台高歌著名乡村音乐曲调在惊叹之声她的她的一个，然后在电视上 - 她演唱的国家巴特勒和康涅狄格大学之间在本月早些时候的四强篮球比赛中的国歌。或者你可能读到她在给她的订婚演员埃迪·锡沃里安小报生活。她也是在Twitter上较为活跃的名人“高音喇叭”之一。
你可能不知道的黎安是她参与帮助教育其他关于牛皮癣，这是她个人已经自小处理。一段时间回来，我有机会采访到黎安，她被卷入与宣传活动，名为“从牛皮癣停止隐藏。”该活动的目的是不仅是疾病的非患者的提高认识，而是帮助患者更好的了解自己的病情，并积极主动地得到有效的治疗。
全国宣传活动由雅培制药公司资助，由美国皮肤病学会和全国牛皮癣基金会运行。雅培的Humira做，批准了几种疾病，包括中度至重度牛皮癣和银屑病关节炎生物。
患有银屑病自己，知道的情绪和身体的收费可以采取什么样的，我很好奇，想知道如何黎安管理的疾病，特别是考虑到她在聚光灯下高调的职业生涯。
“我绝对认为这将是世界上的任何人知道结局，”黎安向我承认。“但它已经完全相反，人们走过来对我所有的时间，并感谢我，他们告诉我，他们有它或不知道谁做的人。有这么多的人谁不知道它是什么。我只是想启动教育整个世界了。”
莉安的皮肤已经明确为五年以上。在此之前，牛皮癣覆盖80％她的身体，她说。
“我觉得我找到了正确的治疗，”她补充说，她曾试图许多其他治疗方法，从煤焦油身体包裹和药片紫外线灯箱和注射。
虽然她没有透露确切的待遇那是清完的 - 她认为，每个牛皮癣患者可能有不同的可用各种治疗反应 - 她没有药物的数组中表示相信现在市场上。
“我鼓励人们走出去，为他们找到什么工作，”她说。“找一个好医生，我认为这是治疗的关键部分 - 诚实与您的医生什么是工作，什么不是我发现的药给了我希望有大家在那里治疗。”
通过我们聊天，我们发现运行共享激情。它是我通过过去几年的救命之恩，三个忙碌的工作和妈妈也时有牛皮癣有时覆盖我的身体的高达90％。运行，以及其他形式的运动，获取黎安通过她写歌，录音的百忙之中（她发行了她在过去一年的最新专辑）和执行。
“压力是一个重要的触发对我来说，和其他人，我也知道，”她说。“如果我曾经超级郁闷或压力太大了，我就开始行动，就像今天早上，我醒来时感觉像废话，因为我生了一场病，但我告诉自己一定要出去走走。散步变成了跑步和20的几分钟内运行化作跳跃臀。然后我骑着自行车20分钟。”
黎安还试图很好吃。“我试着吃正确的食物，水果和蔬菜，并从东西喜欢吃辣望而却步 - 不过相信我，我有它在我的共享时，这件事情我想”
我想，我们这么多人患有慢性疾病的可以欣赏莉安的生活为健康的生活方式尽可能的承诺。这并不容易 - 我们都有几天我们宁愿蜷缩在床上，被子下，简单地检查了一段时间 - 但采取这一步骤真正照顾自己，即使这意味着说“不”给其他看似重要的人，在我们的生活中的事情，是必不可少的。
“当涉及到制定和照顾自己，我很刻板的，”她说。“我的工作，因为我能够清楚我的头后感觉好多了。进入我自己的空间真的让我感觉更好。”
您可以了解更多有关黎安她网站。按照她的Twitter：@leannrimes