“她是我一直想要的保安，”封面上写着二月时尚由流行歌星贾斯汀·比伯拥抱他五个月大的妻子海莉·比伯（née Baldwin）组成。现在，有消息称人杂志贾斯汀正在接受心理咨询抑郁，海莉向《时尚》杂志透露，她在结婚的头几周“非常孤独”。
尽管普遍的文化共识是蜜月阶段都是傻眼和甜言蜜语，但数据事实证明，对于一个并不微不足道的结婚群体来说，情况恰恰相反。尽管贾斯汀并没有分享他目前抑郁的原因或诱因（知情人士很清楚，这与海莉无关），但专家说，新婚夫妇经历抑郁或孤独一旦接收灯变暗。
“人们在结婚后感到沮丧的一个常见原因是，他们把大部分时间、精力和注意力都花在了婚礼当天的计划上，而不是计划结婚，”埃里卡·劳伦斯博士说。，西北大学家庭研究所的临床心理学家和转化科学主任。“婚礼结束后，人们往往会感到非常反高潮，因为这一直是人们关注的焦点。之后，这对夫妇又回到了现实和他们的“正常生活”，这可能会导致情绪下降。”
也就是说：每人2015年学习家庭问题杂志，几乎一半的受访新婚女性说，她们结婚后感到沮丧或“失望”。在另一个发表于关系2018年，近12%的受试者在婚后抑郁症状增加。（比如，海莉告诉《时尚》杂志，她婚后的孤独感部分源于对父母的想家之情。）
即使是那些经历了蜜月高潮的人，也往往太短了。社会科学家贝拉·德保罗博士说，一些幸运的夫妇会得到一整年的幸福，而另一些则可能一年也得不到。
而且，在更令人沮丧的新闻（抱歉…）中，最终，即使是那些真正感受到婚姻快乐的人，通常也会“回到单身时的那种快乐或不快乐的感觉，”的作者DePaulo博士说特别指出：单身汉是如何被刻板化、污名化、忽视的，并且从此过着幸福的生活。”
一个2012年大型荟萃分析人格与社会心理学杂志证实了这一点。研究人员发现，结婚可以暂时增进幸福感，但这段婚后时期是短暂的，你很快就会恢复到婚前的满意度水平。
贾斯汀和时尚关于在过去与他的心理健康作斗争，他说：“我是情绪不稳定的人。”虽然我们没有一个消息来源在治疗贾斯汀，但事实证明，婚姻和心理健康问题，如抑郁症，往往导致一个更短的兴高采烈时期。例如，在2015年发表的研究预防科学，对于某些有抑郁史的男女群体来说，婚姻满意度在结婚头几年迅速或稳定下降。
如果你是一个不太乐观的新婚夫妇，要知道你并不是一个人（感觉如何也没关系）。如果你或你的配偶正在经历抑郁症状，你可以做很多事情来让自己感觉更好高强度锻炼，为看治疗师树立正确的咒语或者尝试抗抑郁药物。另外，看看这些如果你需要帮助治疗抑郁症，你可以利用九种资源. 祝你和比伯夫妇一切顺利。