如果你有一个孩子谁是挑衅你通常知道。你孩子的蔑视可能会让你夜不能寐,“为什么我的孩子不听呢?”或“为什么所有事情都与他(或她)斗争?”其他人可能会告诉你孩子的挑衅行为,包括家人、学校老师、其他家长,甚至超市里的陌生人。处理你孩子的挑衅行为会让你的情绪和身体消耗殆尽。你可能会觉得你整天做的就是和行为做斗争。我们在谈论什么行为?每个孩子都是不同的,所以你会看到各种各样的挑衅行为。然而,我们可以指出一些共同的挑战因素。
挑衅行为可以从严重程度上看出来。如果这些行为是极端的,并且随着时间的推移,一些孩子会被诊断出对立违抗性障碍。
这种障碍的症状包括:
好辩的
成年人和其他权威人物的问题
通常很难交朋友或维持友谊
愤怒的问题,容易发脾气
总是把自己的错误归咎于别人
容易生气
可以报复
- 在学校经常遇到麻烦
然而,你不需要对孩子的挑衅行为采取极端的措施。在行为发展到难以管理的阶段之前,最好将其扼杀在萌芽状态。
以下是您可以做的一些事情:
1.**获得帮助和支持。**如果你的孩子经常违抗命令或不服从命令,那么看起来你就是在和这个世界作对。它不一定会有这样的感觉。向孩子的学校、其他家庭成员、甚至心理健康专家寻求帮助。为你的孩子找一个治疗师或顾问的一个方法是向你孩子的儿科医生寻求转诊。也查德专业目录是一个寻找医疗和/或心理健康专业人员帮助你的孩子的好地方。国家注意力缺陷多动症资源中心(一个CHADD项目)也列出了寻找专业人士的资源,帮助你处理你的多动症孩子的行为。当有帮助的时候,为什么要尝试独自做这件事呢?
2.看看你孩子生活中的压力源。大多数行为不是在真空中发生的。有没有生活环境或压力因素会影响孩子的行为?家庭中有冲突吗?你和你的配偶有什么婚姻问题吗?有过分居或离婚吗?你最近有没有搬家或更换孩子的学校?家里有人生病或去世了吗?你的孩子在学校被欺负了吗?生活中有太多的事情会给你的孩子带来压力,对一些孩子来说,他们会表现出反抗,因为这是一种获得控制的方式。 If there are extenuating circumstances such as these it may be a good idea to have your child receive some mental health counseling.
3.创建通信日志。如果你想知道你的孩子在不同的环境下表现如何,你就得问。建立一个你和孩子的老师之间的电子邮件通信时间表,以交流在学校和家里发生的事情。合理地期望老师能与你实际交流的频率。但我发现,如果你不去问,你通常不会得到关于你孩子的反馈,直到有了大问题。
4给你的孩子选择和控制。我发现,那些反抗的孩子们常常希望他们能在生活中有更多的控制权,并且通过反抗或试图控制他人来过度补偿。这是有可能满足你的需要,让你的孩子做你想做的,并给他们提供更多的选择。你这样做的方式是提供可控的选择。例如,如果您想让您的孩子洗澡,您可以提供时间选择,但您可以提供您可以接受的时间,如“您想在我给您读故事之前还是之后洗澡?”或“你想在晚饭前还是饭后完成作业?”
5沟通时不要大喊大叫。如果你的孩子是愤怒的和挑衅的,并以喊叫的方式作出反应,那么很容易通过喊叫来配合他们的行为。这是一个两败俱伤的情况,因为你的孩子只会学会大声尖叫。否则他们就会学着不理你。在我的文章中行为管理101:为什么大喊大叫不管用“我描述如何叫喊替换为更有效的沟通。良好沟通的要素之一就是倾听你的孩子。蔑视可能是一种传达他们的世界出了问题的方式。
6明智地选择你的战斗。当你有一个孩子总是挑衅,你的家看起来就像一个战区。记住,这不是关于“赢得”争论,而是教你的孩子学会如何驾驭世界。把孩子最极端、最有害的行为列一个清单,首先针对这些行为。因为你没有时间和精力去处理所有的事情,所以让这些小争吵和扭打都过去吧。
7.教你的孩子如何控制他们的愤怒。如果你有一个公然反抗的孩子,你的孩子很可能也有愤怒管理问题。在我的文章中,”十种方法帮助你的多动症孩子控制他们的愤怒“我给你的方法来帮助你的孩子更有效地管理自己的愤怒情绪。
8.尽可能避免权力斗争。我们的艾琳贝利告诉我们如何做到这一点,她的文章名为克服权力斗争。”
9.一定要少说空话,多做工作。当孩子挑衅或行为不端的时候,一些父母就开始说话、说理和协商。一般来说,如果你想让你的孩子做你的要求,越少唠叨越好。给一个警告,一个“如果/那么”场景如“如果你(的行为),那么这个国家(结果)是接下来会发生什么。”如果你的孩子重复的行为就没有解释是必要的。立即颁布结果。
10.照顾你如果你的孩子患有注意力缺陷多动症,而且大部分时间都很叛逆,这可能会对你的心理健康造成损害。不要让自己压力太大,以至于发展成焦虑和/或抑郁。这里有一篇文章可以帮助你避免在养育孩子时过度劳累。”当孩子的行为失控时,如何保持清醒。”
现在我们希望收到你的来信。你有一个目中无人的孩子吗?你如何应对他或她的行为?哪些策略最有效?和我们分享你的故事吧。我们总是喜欢听到我们的读者说你是真正的专家。