如果你希望你的牙齿更珍珠白的，你并不孤单。牙齿美白是最流行的美容程序牙医进行，根据一个美容牙科调查的美国学院。
你的牙齿自然与年龄变暗。在那是因为你的牙釉质慢慢吸收从你吃的食物颜料部分，爱德蒙R.惠普，D.D.S.，在牙科加州大学洛杉矶分校的教授说。
此外，你的牙釉质变得更加透亮当你变老，让更多的牙齿，通常有象牙色调的底色，都将显示出来。如果您不满意这些变化，美白剂可以帮助 - 但他们会伤害你的牙齿？
如何在产品工作
最牙齿增白剂使用如过氧化氢，以减轻变色的漂白剂。但是，修复工作，如帽，冠，贴面，或馅料，不会漂白。
有灰色调或由某些药物已经变黑的牙齿，如抗生素，抗组胺剂，或高血压药物，也不会减仓。
要看到，如果你的牙齿美白的好人选，问你的牙医。“他（或她）也可以确保不会有像牙周病可能会造成你的牙齿变色的任何问题，”惠普说。
获得反超后，你可以买到做它自己的美白产品，或有你的牙医美白牙齿。
在办公室漂白
使用牙医提供了快速，显着的效果。他或她将使用一个保护性凝胶或橡胶防护罩，以保护你的牙龈，然后应用漂白牙齿，这比你可以购买自己的产品更强。
你的牙科医生还可以送你回家用较低强度的凝胶发生在托盘他做适合你的牙齿。对于在家治疗一周价格：约$ 400至$ 800惠普说。有些牙医将使用高强度光，以加快该过程，这可以增加极成本为$ 800至$ 1,000以上。
在家庭漂白
过度的非处方增白剂需要更长的时间，但成本要少得多。它们通常还使用凝胶和托盘。你也可以尝试美白牙贴。漂白剂的浓度比你的牙医会在办公室使用时，它通常需要大约2至3周的治疗您的结果高原之前。寻找与验收的美国牙医协会印章漂白套件。这意味着它已经过测试，是安全和有效的牙齿美白。
牙齿美白的副作用
所有增白剂可以让你的牙齿更敏感和疼痛。“好消息是，这些副作用是不是永久性的，”杰伊·弗里德曼，D.D.S.，M.P.H.，消费者保健倡导者和牙科顾问消费者报告说。
当你停止使用该产品时，应痛消散。为了减轻不适，可以切与您使用产品的频率 - 比如，每天一次或隔日一次，而不是每天两次。一种牙齿敏感牙膏也可能有帮助。
如果你有牙齿敏感，你可以跳过使用的光源程序。根据通过美容牙科的美国协会公布的最新报告，激光，灯，或其他加热源加快美白过程，但它们也加热牙齿内部，其可脱水并损坏牙齿结构“期间和白化处理之后增加的灵敏度和疼痛的可能性。”
你应该多久美白？
为了保持洁白的牙齿，大多数人都可以使用美白凝胶或带一对夫妇每半年左右的天，休利特说。
其他的方式，让你的牙齿洁白
刷牙喝咖啡，茶或其他食物，可以染色他们，即使只有一个湿牙刷后，以帮助防止色斑沉淀。或者只是用清水漱口。
用吸管喝冷饮料，可污染牙齿。“没有科学证据表明它的确与众不同，但我会倾向于认为它，”惠普说。
刷早晚和夜间使用牙线。这样做有规律可以帮助你的牙齿留在减少口腔中的细菌以及防止斑块积聚白色。
避免碳酸饮料和含糖食物，这可以削弱牙齿珐琅质。