大多数肥胖专家都会承认，如果你的父母是超重或肥胖的，那么你很可能也会有体重问题。当然，最近有一些研究提供了对不同风险因素的洞察，其中一些研究表明：
- 如果你在怀孕期间体重增加过多，你更有可能有一个超重的孩子
- 如果你是黑人或拉丁裔，你患儿童肥胖症的风险更高
- 如果你在贫穷的农村或城市长大，你可能有更高的患肥胖症的风险
- 如果你的父母超重或肥胖，你的家庭生活方式可能会使你更容易超重或发展肥胖
遗传性肥胖能保证你会肥胖吗？
据推测，如果你的父母超重或肥胖，你可能会遗传基因，使你倾向于出现体重问题或肥胖. 众所周知，我们的基因容易导致脂肪过多。弗赖堡马克斯普朗克免疫学和表观遗传学研究所的一项新研究探索了肥胖基因是如何被实际调控的。
他们发现有一个真正的“开关”可以打开肥胖倾向或保持瘦身，尽管存在遗传物质。这个开关相当黑和白的意思是，它要么开启肥胖症要么关闭肥胖症。此开关不允许体重增加或减少。这是一种“要么全有要么全无”的开关。
为什么表观遗传学对帮助解决肥胖问题如此重要
目前的统计数据表明，全世界大约有5亿人肥胖。当然，在美国，超过三分之二的成年人超重或临床肥胖，超过二十分之一的成年人有病态肥胖。目前的统计表明超过三分之一的儿童和青少年超重或肥胖。很明显，除了饮食，运动，药物，手术我们需要更多可能的治疗机会来阻止肥胖，尤其是在生命的早期，甚至可能是在子宫里。了解像肥胖这样的代谢紊乱的表观遗传学效应可能是提供预防或治疗的一个途径。
研究
研究人员观察了大量基因相同的老鼠及其体重分布模式。他们注意到一些非常独特的东西：体重不是随机的，也不是“到处都是”，这些老鼠不是瘦就是胖！！这意味着同一基因型会导致两种截然不同的特定体重结果。
结论是同一基因型可导致两种截然不同且非常稳定的结果。在这种情况下，科学家们注意到，印记基因的网络要么在肥胖小鼠中的表达非常有限，要么在瘦小鼠中表达非常强烈。它证实了基因印记网络的功能影响，以及它是否在打开或关闭模式。无论开关处于什么位置-开或关-它都会保持终生不变。这意味着先前的假设，即开关可以调暗或调高，也就是说重量可以递增或递减，可能是有缺陷的。
研究结果是否适用于人体模型？
马克斯·普朗克的研究人员与一群儿童肥胖专家们分析了瘦胖儿童的脂肪组织。超重儿童的一个子集显示，一种被鉴定为TRIM28的基因表达水平发生了改变。这些发现与小鼠研究及其开关观察相关。研究人员认为这些发现确实影响了人们对进化的看法。这也意味着表观遗传转换可以产生明显不同的表型，这意味着出于健康原因，某些表现可能被视为目标。下一步可能是研究如何在某些疾病中操纵这种转换。
这些表观遗传学能转化为肥胖和其他健康问题的治疗吗？
研究人员当然看到了这种可能性。如果某些表型或疾病有这种开关现象，那么表观遗传疗法可能会打开或关闭它们，这取决于开关的最佳位置。某些生活方式的行为甚至可能会打开或关闭开关，因此节食、减轻压力或开发可以打开开关的药物可能是一种治疗方法，可以通过一种有针对性的方法改变你未来的体重。
同时
目前，有助于预防或限制体重增加或帮助减肥的科学疗法包括体重减轻饮食，锻炼计划，减压技术，避免引发炎症的食物和行为，支持小组，减肥药，和减肥手术。关键是开发一个个性化程序为了你自己或你的家人，在健康专家的帮助下，我们等待表观遗传学提供一些新的解决方案。