我们经常听到“月经不调”这个词，并且认为，如果这个词指的是我们的月经周期，那么一定是出了什么问题，或者我们是唯一一个没有遵循28天周期规律的人。事实上，月经不调是很常见的。大约每三名妇女中就有一名妇女在其生殖年龄的某个时候会有月经不调。这是什么意思呢?
什么是正常周期?
医学专业人员使用28天的周期来表示“正常”的周期。月经周期的第一天被认为是月经周期的第一天。大概在14岁左右th总有一天，你会排卵，这意味着你的卵子从卵巢下降，随时可以受精。如果不这样做，两个星期后，你的子宫会流下卵子和子宫增厚衬里，或经期会发生，并最后从4至7天。你的身体继续走这样的循环，每个月准备你怀孕，如果你不这样做，重新开始循环。
什么是不规则周期?
但并不是每个女人都遵循典型的28天计划。有的可能每20天来一次月经，有的可能每35天来一次。有些女性可能没有遵循任何特定的模式，在一个月的3周后和下一个周期的6周后来月经。有些人经期为2 - 3天，有些人经期为一周。每个人的身体都是不同的，对你来说是正常的，对你的朋友来说可能不是。
你的月经周期可能每月都有波动，一个月大出血，而下一个月大出血并不多。这通常是由体内荷尔蒙水平的变化引起的，在女孩子来月经的头几年很常见。
月经不规律的其他方面有:
- 失踪一段时间
- 经期超过一周
- 月经间歇期出血
- 重型出血(月经过多)或流血很少
- 获得一个月两期
什么导致月经不调?
大多数情况下，月经不规律是由荷尔蒙水平波动引起的，在年轻女孩初潮的前几年更常见。然而，也有其他因素导致月经不调的时候:
- 改变避孕方法.如果你最近改变了你的节育方法，你可能需要等几个月，看看你的月经是否会回到正常的周期
压力.压力会影响荷尔蒙，而荷尔蒙反过来又会影响你的月经周期。如果你担心、焦虑或过度疲劳，这会影响你的经期。
饮食。没有摄入足够的卡路里会让你错过经期。暴饮暴食也会产生同样的效果。
锻炼。虽然有规律的运动对你有好处，但剧烈的运动可能会让你错过经期。
的药物。某些药物可能会导致月经不调，如果你正在服药，和你的医生谈谈可能对月经周期的影响，这样你就做好了准备。
激素不平衡。一些甲状腺疾病会导致月经周期不规则。
在某些情况下，月经不调可能是由其他更严重的疾病引起的。如果你有大出血，过度抽筋，恶心，昏厥或已经超过一年没有月经，你应该和你的医生谈谈。一些可能导致月经不调的情况包括多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、怀孕、癌症或炎症性肠病。
治疗
大多数时候，没有治疗是必要的，但是，如果您遇到的问题，如大量出血，与您日常生活的干扰，你的医生可以与你谈论可能的医学治疗，如激素类避孕药含有雌激素和孕激素和可以帮助调节你的时期。
其他的治疗方法包括那些解决根本原因的方法，如减压技术或均衡饮食。在大多数情况下，一旦根本原因得到治疗，你的周期将自我调节。
引用:
“月经不调”，日期不详，加州大学学生健康服务中心特约撰稿人
《月经不调(少经)》，日期不详，专职作家，Epigee妇女健康
什么是月经不调?2010, Feb 9, Christian Nordqvist, Medical News Today