长期以来，人们都认为铁是人体必需的营养元素，尽管其需求量会随着年龄和性别的变化而变化。现在，有证据表明，根据一个人是否有患中风、血管性痴呆或阿尔茨海默氏症的风险，铁也会产生相互冲突的影响。
《公共科学图书馆·综合》杂志报道了伦敦帝国理工学院研究人员的一项研究，他们发现了证据缺铁可能增加中风使血液更粘稠的风险。中风本身往往会导致身体虚弱，但它也可能是血管性痴呆的基础。
缺血性中风是最常见的中风类型，它的发生是因为脑部的血液供应被小块凝块打断。过去的几项研究表明，缺铁可能是缺血性中风的风险之一，但科学家不知道原因。
帝国理工学院的研究人员已经为这个问题提供了答案。他们发现缺铁会增加一种叫做血小板的小血细胞的粘性。当这些血小板粘在一起时，它们会引发血液凝结。根据《公共科学图书馆·综合》上的文章，铁缺乏和粘性血小板之间的联系在40年前首次被发现，但它在中风中的作用一直被忽视，直到现在。
克莱尔Shovlin博士从美国国家心肺研究所伦敦大学帝国理工学院的研究表示:“因为血液中血小板粘在一起更多的如果你缺铁,我们认为,这或许可以解释为什么缺铁会导致中风,但需要更多的研究来证明这个链接。下一步是测试我们是否可以减少高危病人的中风的机会通过治疗缺铁,“
过多的铁
《阿尔茨海默病杂志》(the Journal of Alzheimer’s Disease) 2013年8月刊上发表的研究结果显示，系统中过量的铁可能是阿尔茨海默病之谜中缺失的一块。加州大学洛杉矶分校的精神病学教授George Bartzokis博士是这项研究的资深作者。
Bartzokis博士和他的同事们发现，过量的铁会导致体内的tau和-淀粉样蛋白变得有毒。他们推论这些然后，有毒蛋白质在海马体中堆积破坏大脑组织和干扰大脑神经元之间信号的区域。
多少铁才够但又不会太多?
每个人对某些营养素的需要量可能取决于每个人独特的化学成分。我们希望医生们很快就能获得关于铁的可靠信息，这样他们就能平衡病人患中风和最终血管性痴呆的风险与患阿尔茨海默病的风险。
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来源:
Claire L. Shovlin，等(2014,2月19日)缺血性中风患者的肺动静脉畸形和遗传性出血性毛细血管扩张:与缺铁和血小板的关系。从http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0088812获取
凯撒(2013年8月22日)MedPageToday。铁和年龄，老年痴呆症的组合?摘自http://www.medpagetoday.com/TheGuptaGuide/Neurology/41141 Ahmed, A.(2013年8月21日)
过量的铁与阿尔茨海默病有关。半岛电视台美国。从http://america.aljazeera.com/articles/2013/8/20/iron-major-contrinbutortoalzheimersstudyshows.html获取