采访-马西娅·克罗斯关于生活和偏头痛
泰瑞·罗伯特，首席专家
马西娅·克罗斯享受着生活、婚姻和成功的演员事业。如今，她最出名的角色可能是《绝望主妇》中的Bree Van De Kamp。
马西娅也是偏头痛患者。你也可能在电视广告中看到过她，鼓励你去看医生，如果你“经常严重头痛”。马西娅很友好地花了一些时间和我谈论偏头痛，她是如何处理偏头痛的，以及为什么她认为正确诊断和治疗偏头痛很重要。既然她也很好心地让我录下了那段对话，我就可以逐字逐句地和你分享了。
罗伯特:早上好。谢谢你抽出时间来和我谈话，克罗斯小姐。
交叉:哦,当然。
罗伯特:我也想感谢你愿意分享你的偏头痛经历。考虑到你的名人身份，保持你的隐私肯定很困难，但当知名公众人物愿意像你一样直言不讳时，这很有帮助。
十字架：欢迎你。你知道这是一件好事，希望它做得很好。
罗伯特：我读者中有相当多的事情是你有多久遇到偏头痛的攻击。
十字架：我最近真的很幸运。自从我怀孕以来，我没有任何东西。所以我可能不会告诉我谁真的对偏头痛了解了很多。这并不意味着我不在另一端。我觉得我一年三到四到真的很小。所以我真的很好，一开始就是这样。它更频繁，我相信它会是我没有改变生活方式。我真的看着压力，以及我的触发食物，以及我需要做的所有事情都要保持偏头痛。我只是不能忍受这种痛苦。对我来说，我只需要回家，进入一个黑暗的房间，等待它。 But waiting for it to pass still involves some pain.
罗伯特:一些吗?(两人都笑)我从六岁起就有偏头痛，所以我很同情你。
十字架：那你现在怎么样？
罗伯特：与偏头痛专家一起使用，我就像你一样少了。
克罗斯:这不是难以置信吗?
罗伯特：是的。这不是很棒吗？我们甚至不到10年前。
克罗斯:不，我们不能。
罗伯特:不可能。我们知道的还不够。
十字：不。
罗伯特:你能通过触发管理和流产药物来控制你的偏头痛吗?或者你使用任何非处方或处方预防措施吗?
十字架：没有预防性，但我随时与我一起服用药物。
罗伯特:从你的假期小贴士来看，很明显你把重点放在了触发管理上。
十字架：嗯，是的，因为这是每个人都强调的一年。不必要地，我可能会添加，因为它真的不是假期的那一点。你知道，如果你没有完美的礼物，或者火鸡有点超挑。
罗伯特:不，当然不是。谢谢你！
克罗斯:就我所知，偏头痛是不值得的。
罗伯特:当然。你的家人想要你，你偏头痛有什么用?
交叉:没有。你不是在那里。
罗伯特:马西娅，你的导火索是什么?
交叉:噢,天哪。红酒，巧克力，切达奶酪，橘子。这些都是我的支柱，我不会碰它们。如果我喝得不多，也会发生一些事情，但如果我确实喝得太多了，总的来说，酒精是不好的。压力太大肯定会…我现在工作真的很努力，我不像以前那样强调了。我的内心不再像以前那么紧张了。(笑)
罗伯特:你不认为偏头痛教会了我们很多关于自己的事情吗?
克罗斯:是的，他们有!在过去的日子里，有时我会经历一些难以置信的压力，我忘记了所有的事情，我没有照顾好自己。当这一切结束后，我就会感到灼热的偏头痛。它会一直等到压力达到顶峰，然后当我放松的时候，我就会偏头痛。我会想，天哪，我甚至没有意识到我的压力这么大。现在我不会让这种事发生。
罗伯特:你做过排除饮食法来确定食物诱因吗?或者它们很明显，你不需要那样做吗?
克罗斯:我只是把它们写下来，所以如果它们不止一次，随着时间的推移，它们看起来很明显。但是我没有这样做很长一段时间,我希望我早些时候开始,但这样的事情,你只是一个受害者,然后你说,“现在我必须做任何我可以做我自己的健康倡导者和改变这一点。”我认为这是说出来的好处之一，因为人们可以做一些事情，让自己更健康，感觉更好。即使只是诊断和服药。我有个朋友会因此而痛苦，然后她丈夫会跑过来给我拿药。我会说:“太晚了!去看医生。这种情况每两个月发生一次。”只是随着病情的发展，他们认为自己不会再患了，或者他们甚至不知道自己得了偏头痛。每个人的忙。 I don't know what it is, but it was like it was not quite bad enough to take care of it, where like for you and I, we had to.
罗伯特:对的。我认为部分原因是人们不想把偏头痛看作一种疾病而如果他们有甲状腺疾病或糖尿病他们会毫不犹豫地做一些事情。所以你想知道为什么他们对治疗偏头痛犹豫不决。
十字架：我觉得这是因为他们困惑，这只是头疼，一个非常糟糕的头痛。我认为你真的不明白它是如何发生的，而不是;这是不同的。我觉得当人们在他们的头上得到了，他们可以说，“哦，这是一个糟糕的头痛。”那是我的猜测。你知道？
罗伯特：可能部分是因为它是一种巨大的疾病。它每天都不会影响它们。
交叉:没错。过一段时间，谁想去看医生?所以我觉得它就这么溜走了。
Robert：除了避免触发器外，您使用什么生活方式方法来最大限度地减少其影响？
克罗斯:我真的认为，在我的内心做了很多工作真的很有帮助，因为随着年龄的增长，你会更轻松地对待生活。所以，你所做的任何工作都能让你平静地面对自己的一天和自己的处境，这是有帮助的。有这样的威胁真的会让事情有所调整，因为当你开始对某事感到紧张或紧张时，这样做真的值得吗?我认为这真的很重要。瑜伽，我喜欢徒步旅行，顺其自然。正确看待事物。这很大程度上与我们如何看待我们身上发生的事情有关。一个人可以使自己承受那样的压力。没人真的这么对你。你可以用一种完全不同的方式来看待一种情况。
罗伯特：我知道你参与了一个鼓舞人员，鼓励人们“经常糟糕的头痛”，看看他们的医生进行诊断。用你自己的话说，为什么这么重要？
克罗斯:天啊，我只是觉得……我想这对我来说太可怕了，太可怕了。我不会再这么说了…这是一段非常痛苦的旅程，尤其是刚开始的时候，我不知道发生了什么，我的手指会有刺痛的早期症状或者是奇怪的周边视觉问题。我记得当我和朋友们在一起时，我记不住他们的名字或电话号码。真是太可怕了。你觉得自己好像中风了什么的。我觉得发现这一点，接受治疗，学会照顾自己，这让你完全不同于成为发生在你身上的事情的受害者。这就是原因。因为我觉得你能做点什么。
罗伯特:我非常喜欢你所说的，因为我们不再被这种疾病所控制。我们可以控制它，而不是它控制我们。比起其他疾病，我们可以为偏头痛做的更多。
罗伯特:随着我们对偏头痛的了解越来越多，在过去的几年里我们也了解了很多，你有没有发现周围的人对偏头痛的态度正在改变?
十字架：我希望如此。我希望人们今天受到更多教育的关于偏头痛和头痛之间的差异，并且有些事实是你能做的事情。当然，当我年轻时，我不知道它是什么。我对它什么都不了解。我不知道被诊断出来。我不知道有什么我能做的事情。希望，只需那里的信息，人们会尽快照顾它，那将有所帮助。
罗伯特：然后我读到了你在“Melrose Place”上工作的同事告诉你有关中止药物的“梅尔罗斯地方”？
十字架：是的，她有imitrex拍摄，在我去看医生之后，我就开始了，我开始服用药片。这是一个生命变化。你真的想尝试甚至不到那个点，因为它就会更好地不要。
罗伯特：我读过你的丈夫真的很了解，你早早地告诉他你的偏头痛，他是超级老公。他支持并照顾你。
十字架：他对我说：“头痛感觉是什么样的？”因为他从未头疼过。忘了偏头痛，他从未头疼过。
罗伯特:听起来你和医生相处得还不错，他们把你当回事?
克罗斯:是的，但是我花了很长时间才找到。是的，但我也有一个典型的偏头痛先兆，所以很容易诊断出来。
罗伯特:你真的会在注意到先兆时就开始治疗，而不是等到头痛才开始吗?
克罗斯:绝对是马上，是的。
罗伯特:如果你要直接对我的读者说，你还有什么要说的吗?
克罗斯:我想说的是，不要成为受害者，要做你自己健康的倡导者，要掌握自己的命运。你实际上可以影响你偏头痛的次数和你的生活质量，这是值得努力的。这将提高你整个健康的生活方式，减少你的偏头痛，所以我认为这是一个双赢的局面。
罗伯特：偏头痛的最糟糕的症状是什么？这是头痛吗？
十字架：嗯，当然这是最痛苦的，但最可怕的真正习惯于丧失我的短期记忆或思考的能力。他们不会再开始严重。他们只是从光环开始，但它曾经只是吓唬我。这是一种不同的痛苦，以及你失去思想的恐惧和恐惧。所以有两个极端（头痛和思维的影响），但既不令人愉快。
罗伯特：再次感谢您的时间，并与我们如此开放。
克罗斯:哦，不客气。
正如玛西娅提到的，诊断你的“头痛”是必要的。除了我们网站上的其他信息，你也可以登录www.headachequiz.com做个小测验，获得更多信息，帮助你与医生交谈。
资料来源:马西娅·克罗斯的个人采访。2006年12月13日。
注:马西娅·克罗斯(Marcia Cross)是葛兰素史克的付费发言人。
