听到其他人的故事和经验可以帮助你感觉更大量正常和理解当你有一个痼疾。无论是自身免疫性疾病或带有慢性疼痛的任何条件，有一个充满活力的社区Instagram上等着你。下面是你应该遵循一些账户。
1.@Hurtblogger
布里特·约翰逊，一个患有罕见自身免疫性疾病的创新者
无论是她的战斗与白塞氏，一种罕见的自身免疫性疾病，或她寻求一个为期一天的攀登德纳（北美最高的山峰），布里特是一个原始和创新。她的创始人# chroniclife运动并以原始的诚实和幽默讲述了她的故事。
2.@itsjustabaddaynotlife
朱莉Croner -一天与银屑病关节炎
朱莉全心全意地专注于她患有银屑病关节炎的生活的“生活”部分。与此同时，她找到了一种编织在感人和有感知的故事的方式来建立自身免疫性关节炎的意识。她也是个妈妈。她的帖子让我们瞥见了她充满挑战、力量和一些伟大的迷因的生活。
3.@ fight2breathe
Caleigh Sarah Haber因囊性纤维化接受双肺移植
探索慢性疾病的更广阔的天地可以帮助你找到动力和灵感。其中最好的是Caleigh，谁与囊性纤维化生活。她的帐户讲述了这个条件的生活，包括第二双肺移植的挑战坦率的真理，而激烈的喜悦，她发现大，小的时刻。
4.@chronicbabe
珍妮格罗弗 - 手工艺一个令人难以置信的生命
慢性婴儿有一个使命:帮助他人应对和创造一个美好的生活与慢性疾病。她的视频和书都很有创意，丰富多彩，也很感人。在她标志性的AWAP(尽可能在周三举行)中，她与大家分享关于如何更好地对待慢性病以及尽可能多地享受生活的想法和技巧。
5。@chronic_self_love
柯尔斯顿·舒尔茨-性与慢性疾病
慢性疾病（和内疚吧）会影响你的性生活，而许多医学专家从话题退避三舍，克尔斯滕·舒尔茨没有。基尔斯滕是真诚，现实，和富有同情心的信息，并就如何确保你的生活中的重要部分继续蓬勃发展的提示字体。
6。@andthenyoureatjax
莫莉施雷伯 - 平衡多个慢性病
许多人有不止一种慢性病。莫莉的叙述讲述了患有类风湿性关节炎(RA)、糖尿病和直立性心动过速综合征(POTS)的生活。她带你一起去她的倡导努力，并分享现实非常复杂的障碍，我们必须通过平衡我们的条件。
7。@eatyourkimchi
西蒙和玛蒂娜-慢性疼痛和抑郁
这是生活在亚洲（第一韩国，日本现在）加拿大夫妇的帐户。玛蒂娜有埃勒斯 - 当洛综合征（EDS）的，并与慢性疼痛的生活和抑郁往往由此产生的挑战。她鼓舞人心的努力# buildaladder反击将有助于激励你找到大大小小的时刻，可以帮助您创建一个更美好的生活。他们的影片有时约顽疾，但更多的是关于追求你的梦想的冒险。
8。@mamasforward
妈妈面对前方——母亲和RA
从历史上看，有作为父母很少的信息 - 尤其是妈妈 - 类风湿关节炎。玛丽亚z浸出创建正向妈妈们在Facebook上和现在正在运行同名的站点为任何希望成为父母或需要如何成为患有风湿性关节炎的父母的人提供资源和支持。
9.@fitaimee_ra
艾米-拉和运动员
有效的药物治疗使更多的风湿性关节炎患者比以往任何时候都能进行剧烈的运动。艾米是#StrongerThanRA的创始人，她在Instagram上分享了自己的健身经历，以及作为患有风湿性关节炎的运动员所做的努力。她也是一个新妈妈，给了我们一个了解新妈妈的窗口。
10。@anna_evangeline
安娜伊万杰琳 - 终身关节炎不会停止这种未来的三项全能运动员
想象一下，如果你患有系统性幼年关节炎，你就会患上心包炎(心脏周围囊的炎症)，并且——数一数——做了6次髋关节置换术。这就是安娜，她的故事讲述了她从11岁开始就与一种几乎伴随一生的慢性疾病抗争的故事，以及她为争取权益所做的努力，以及她继续成为一名运动员的坚定决心。今年，她正在训练铁人三项!
11.@beingcharisblog
BeingCharis - 信仰的强直性脊柱炎
的Charis致力于倡导和为之奋斗的谁患有慢性疾病和残疾的人居住的权利。她强直性脊柱炎，一种自身免疫性关节炎的，但生活狠狠的生活，写的信念，奋斗，不平等，猫，多带一个漂亮的激情和能量。
12.@karolynprq
Karolyn格里克 - 风格即使在医院的袍子
Karolyn格里克让我们在她的埃勒斯 - 当洛综合征就诊通过自拍照，并#hospitalglam的创始人。采用时尚的形象，她表示在这些照片来帮助我们收回往往疏远的环境中我们的身份，以便我们能够更好地提倡我们自己和我们的权利。