你可能已经意识到锻炼不足或饮食缺乏营养对健康的危害，但是睡眠不足的危害又如何呢?睡眠不足可能是由身体状况、心理状况，甚至是其他人造成的，对你整体健康的影响可能相当严重。以下是睡眠剥夺的危害分析。 睡眠不足的危险
