如今，全国内科医生开出的最常见处方之一是他汀类药物，这种药物有助于控制你的胆固醇水平。紧随其后的是控制血压的药物(根据2011年的数据报告)。前十名还包括治疗心绞痛的药物、抗酸药奥美拉唑(Prilosec)、治疗糖尿病的药物Glucophage和治疗高血压的水丸。
这里请注意一个趋势？大多数这些药物治疗与生活方式的选择差有关条件。通常情况下，当医生给我们药方时，我们会立即配药并服用，因为医生给了你这张处方证明了这种疗法。但是，如果医生给你开了处方，要求你改变饮食选择，特别是限制加工食品，每天摄入“x”份数的水果和蔬菜，你会认为这是医生认可的治疗方法吗?华盛顿的医生们正在这样做。
该特区绿色的水果和蔬菜处方计划，由一名执业护士创建，为难以获得健康水果和蔬菜的高危患者提供农产品。这是与医生一起做的，谁愿意为这些开出处方farmacies。自2012年以来，已有数百人从这个项目中受益，他们对待自己的产品处方与对待传统药物处方一样尊重。
消除障碍、选择食物与药物同等重要、持续提供支持是这个成功项目的关键要素。该项目主要以三种方式运作:
1)。与四个总部设在华盛顿的医疗保健中心以及几个农贸市场合作，让那些与肥胖直接相关的疾病(糖尿病、心脏病、高血压例如关节炎)，获得大量的水果和蔬菜。
2)。任何参加该计划的人都必须参加每周健康计划。他们接受营养教育和锻炼。
3)。进入一个出现在诊所的移动市场，让病人可以立即按处方配药。
医疗服务提供者非常支持这个项目，因为他们现在知道，当他们向患者推荐更健康的饮食时，他们是可以接受的。开出药方是因为可以立即获得，而且金融障碍已经消除。
平均而言，一半的患者病情有所缓解身体质量指数,减肥，改善了生命体征(血压)，总体健康状况得到改善。有了这些改善，病人就会有动力继续学习营养和运动，这意味着医生和病人之间的对话更有意义。从长远来看，该项目的成功也降低了开出昂贵药物的比例。
所以问题是，如果你的医生给你开了真正的处方，当然，如果你经济上有可能负担得起，你会更愿意接受饮食上的改变，比如增加你的水果和蔬菜的摄入量吗健康食品？你会得到启发，以预算的农产品，如果你的医生给你开个药方，这个信号饮食治疗的重要性？你认识的可信值你的食物选择有，并影响这些选择可能对你的健康状况和体重，而很多副作用，往往伴随你服用药物？如果你的答案是肯定的，那么请医生开处方下次你见到他的时候…马上把它装满。
资源：WTOP