新研究:
有一项新的研究发表在2008年5月29日的《科学》杂志上自然这可能会为研究人员和制药公司指明一个新的方向治疗炎症性肠病。来自加州理工学院和哈佛医学院的研究人员联合进行了一项研究，他们用老鼠和哺乳动物肠道中发现的数千种细菌中的一种进行研究。研究人员发现了一种被称为脆弱拟杆菌的潜在有益细菌，它在恢复小鼠免疫系统平衡方面显示出希望。
在这项研究中，免疫系统受损的老鼠被确认有一种特殊的无病原体微生物，给它们注射一剂肝螺杆菌(一种肠道细菌)，然后发展成研究人员称之为“撕裂咆哮”的IBD。但是，当研究人员将脆弱B.与幽门螺杆菌结合在一起时，小鼠仍然安然无恙。通过进一步的实验，研究人员发现脆弱B.中的一种特殊的糖分子，称为多糖a，或PSA，似乎是预防小鼠IBD的关键因素。在后续研究中，小鼠给予幽门螺杆菌并结合从B. fragilis细菌no .中纯化的PSA炎症性肠病的症状出现了。
尽管这些发现很有希望，但研究人员警告说，虽然在小鼠身上看到了积极的结果，但PSA在人类身上可能也可能没有同样的效果。然而，这项研究的结果应该对继续寻找治疗克罗恩病和溃疡性结肠炎新方法的科学家和制药公司有帮助。
洗肠/清肠排毒:
考虑到我上面引用的研究，我也决定讨论肠道细菌和结肠的使用似乎是谨慎的。多年来，我收到了来自IBD和IBD的无数问题肠易激综合症患者希望通过结肠治疗来缓解腹泻、抽筋和胀气等症状。虽然严格地说，每个患者都应该在知情的情况下，与医生一起做出治疗选择，但我坚信结肠治疗对IBD或IBS患者没有好处，而且最终可能会导致更严重的问题。
我们的肠道里有成千上万的细菌——既有好的细菌也有坏的细菌，为了正常运转，肠道需要这两种细菌。有些人认为结肠很脏结肠里的碎屑是身体所有疾病的原因。然而，我与之交谈过的许多医生声称，我相信这是正确的，结肠消除了它需要消除的废物和细菌，同时吸收适量的营养物质、水和钠，以保持液体和电解质的适当平衡。清肠，或排毒，有时被称为，扰乱平衡和对某些人可能是完全危险的脱水或盐缺乏。
对于我们这些患有IBD的人来说，结肠清洗可能更加棘手，因为频繁或严重的腹泻，我们的肠道细菌，以及我们的盐和电解质水平可能已经失去平衡。
只有在医生指导下为检查做准备时，如结肠镜检查或某些手术，才有必要进行结肠清洗。我知道，对我来说，结肠镜检查中的结肠清洗会消耗掉我体内的盐、糖和电解质，所以我需要一到两个星期才能从“清洗”中完全恢复过来。
益生菌:
我相信治疗你的结肠更好的方法是让它充满有益的细菌，比如益生菌和酸奶。
益生菌是一种含有良好肠道细菌的胶囊，如嗜酸杆菌、乳酸菌和双歧杆菌。我认为最好的益生菌是那些1。需要冷藏以保持活性培养物的活性;2.每粒胶囊至少有30亿个活性培养物——50 - 100亿个更好;, 3。配方中至少含有三种不同的细菌菌株。今天，益生菌可以很容易地在健康食品店，或像Whole Foods或Trader Joe's这样的地方找到。
如果你喜欢用自己的方式来保持肠道健康，那么酸奶可以是一个向肠道添加更多有益细菌的好方法。但是，你必须选择正确的酸奶。如今，杂货店货架上的所有酸奶都不是一样的。我要提醒大家不要吃那些添加了糖和其他防腐剂的酸奶。阅读标签，在杂货店的“健康”或“有机”区购物，是你找到“天然”酸奶的最佳选择，没有那些令人讨厌的额外东西，可能会让你的肠道更加混乱。或者，如果你喜欢冒险，试着在家里自己做酸奶。酸奶有很多配方，第一次或第二次制作酸奶的过程相对简单，你可以控制哪些酸奶进入你的身体。
为开心的胆量干杯
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