我想我得了流行性感冒——现在怎么办?

你的症状是令人沮丧的，持久的，而痛苦和谷歌博士带领您到一个艰巨心想：你可以有炎症性肠病（IBD），消化系统的慢性炎症状态？有一个在最后能够把一个名字你稍有缓解疼痛，但也有其他的感情了。焦虑和压力，对于初学者。

你让流血陷入恐慌那些如潮的思绪之前，花一分钟通过思考的东西。第一步：确认你怀疑什么情况确实如此。第二步：找出如何获得最好的治疗，这样你就可以在管理您的症状控制坚定不移地。

下面的列表将帮助您获得清晰什么真正与您的健康要去年代，你的症状是否可能IBD，以及接下来会发生什么。如果你被正式确诊，很快你会在这整个管理-A-慢性疾病的事情，相信我们亲。

1.识别你的症状

当你的大脑可能一分钟跑一英里，带着所有的“如果”加速到未来的时候，明智的做法是放慢速度，从最基本的开始——比如列出你认为你可能会有的理由克罗恩病或溃疡性结肠炎(UC)，两种主要类型的IBD。你会听到IBD的一些主要症状是腹泻、直肠出血、腹痛和疲劳——但IBD因人而异。

即使你勾选所有的箱子，要记住，只有医务人员才能正式与IBD诊断你。创建症状日志曲目你怎么几天感觉在和你的医生你的下一个约会分享。日志也能派上用场的道路，当你试图找出潜在的触发器衬托你的胃肠道症状。

许多新手混淆IBD与IBS叫另一个条件，又名肠易激综合征：在继续之前的重要注意事项。这些都是非常，非常不同的条件，并有不同的治疗方法。您可以了解更多的差异在这里。

2.找到一个胃肠病学家

现在，你已经确定你的症状，它的时间与专业医务人员联系。你需要的是肠胃病，有时被称为“GI医生” -someone谁擅长消化系统的条件。如果你不知道如何找到这种专业的，这里有一些提示：

• 先从您的初级保健提供者。您的日常文档可以用于获取到您的底部的重要资源的症状，并有可能将有一个GI医生向您推荐，简化您的搜索。
• 寻找你的网络中的专家。如果你有医疗保险，你的医疗服务提供商的网站是一个很好的工具，可以帮助你找到一个胃肠病学专家。许多网站都有网络医生数据库，你可以搜索。克罗恩和结肠炎基金会也有一个数据库你可以搜索包括医生谁是该组织的成员，这意味着他们可能会专注于IBD。
• 考虑对你来说重要的事情。例如，你愿意走多远去看医生?你想找一个和你性别一样的人吗?通常，你的保险网站上的搜索功能将为你指定这些类型的东西，以帮助零在你的搜索。

3.安排约会

你已经发现了一个有肠胃病，现在是时候打电话并安排您的第一次约会。你打电话时，不要害怕直接问医生是否有经验的治疗克罗恩病和UC。（答案可能是肯定的，但如果没有的话，你最好还是继续您的文档搜索。）让你遇到什么症状的手机就知道了接待员和预约。

一些胃肠科医生可能需要很长时间等待新病人的预约，所以它可以帮助确定一些潜在的医学博士，并选择最快可用的。

4.为预约做准备

当谈到时间为您的第一次约会，沿着日志你一直保持症状带来的。您有任何的背景信息（什么你感觉，一天发生的感情，时间多久，与之相关的任何食物，等等）可以帮助你的医生得到你的问题的底部。

带一份你想问医生的问题清单也是明智的。在医生办公室的压力会让你忘记你想要谈论的重要事情，所以提前准备一份清单，以便带着知识离开办公室。

不知道要问什么？这里有一些问题可能会有所帮助：

• 我需要做什么检查才能得到诊断?
• IBD的治疗方案是什么?
• 我应该让我的饮食或锻炼常规什么变化？
• 什么症状，应考虑应急？
• 有什么我可以做今天开始得到缓解？
• 做些什么，我需要知道之前我今天离开你的办公室？

5.制定行动计划

您认为你已经有问题吗?你的医生也一样!在你访问期间，你的医学博士会询问你的病史，你的家庭病史，你的症状，以及更多。但这并不全是空谈——你的医生会给你做体格检查，可能还会做血液测试。你不太可能在第一次预约的时候就被诊断出来——相反，你会谈论一个计划来缩小所发生的事情，这样你就能得到你需要的诊断。例如，你可以讨论进一步的血液检查、粪便检查、肠镜检查等内窥镜检查、x光等影像学检查等预约。这些测试将寻找炎症、感染、贫血或营养不良的迹象。所有这些都将帮助你的医生收集信息来帮助你做出诊断。

除了检查，你的医生可能会和你讨论尽快缓解症状的方法。这可能包括服用新的药物，改变你的饮食，或者学习不同的自我保健方法。一旦你得到了正式的诊断，你们将一起合作制定一个短期和长期的治疗计划来帮助你控制你的疾病，并在感觉自己最好的路上。

6.了解更多关于IBD

有了正式的诊断结果，你就迈出了战胜疾病和经历过的所有不适症状的第一步。是时候进入下一步了:学习你的条件的来龙去脉——毕竟，知识就是力量。从HealthCentral的全面视角开始克罗恩病和UC，在那里你会发现更多的原因和治疗这些条件。