过度活跃被认为是主要原因之一多动症的症状,然而,仍然可以诊断多动症,没有多动症的存在。有很多人患有注意力缺失过动症,但他们并没有表现出伴随多动症而来的症状。
过度活跃的程度也会随着孩子年龄的增长而减少。这也是为什么人们认为随着年龄的增长,儿童会逐渐摆脱多动症的原因之一。孩子们可能表现得好像“被马达驱动”,一刻也不安静地坐着,或者不停地蹦蹦跳跳,而成年人可能会经历一种持续的不安感。成年人可能仍然无法长时间坐着不动,或者无法在高度活跃的环境中茁壮成长。尽管这些症状儿童和成人表现不同,两者都可能出现多动症。
儿童多动症的特点
- 经常手脚不稳或在座位上扭动
- 经常在教室或其他需要保持座位的场合离开座位
- 经常在不适宜的情况下狂奔或过度攀爬(青少年或成年人,可能局限于主观的不安感)
- 经常难以安静地玩或从事休闲活动
- 经常“忙忙碌碌”或表现得好像“被马达驱动”
- 通常会谈过
成人多动的特征
- 可能是不停地移动,即使是在静坐的时候也是很重要的,例如,在地板上敲脚,在会议上敲铅笔,在纸上涂鸦
- 很容易感到无聊。你可能在开始一个项目几分钟后就感到无聊,或者你开始一份新工作几个月后才发现你又感到无聊。你可能不可能一直看完电视节目,觉得不活动的电视很无聊。你可能需要在你做的每件事中创造多样性和兴奋感,例如,你的食物中有更多的香料,你的桌子上有分散的玩具让你保持忙碌,你喜欢买小玩意,但一旦你有了它们,你会变得无聊。
- 你可能很容易变得焦躁不安。你可能很难在晚上坐下来放松,发现你总是需要“做”一些事情。当你计划你的下一个活动时,你可能会对谈话失去兴趣,或者在谈话中忽进忽出。工作时,你可能会发现自己花了很多时间四处走动、社交、喝咖啡或做一些除了坐在桌子前可以做的事情。
- 你可能渴望快节奏、冒险的活动。你可以开快车。你可能喜欢像篮球这样快速运动的运动,但你可能会发现棒球运动的速度太慢。爱好可能包括滑翔、跳伞和其他令人兴奋的活动。
过度活跃经常干扰日常活动。对孩子来说,持续的运动可能会破坏教室。孩子们可能会起来削铅笔,或者经常从桌子上掉东西。老师可以不断提醒他们坐好。在家里,过度活跃会导致家庭作业无法完成。多动症的孩子不会“安静地玩耍”,他们会到处乱跑,从一个地方跳到另一个地方,有时甚至会从墙上跳下来。随着孩子年龄的增长,他们确实会稍微平静下来,但即使到了青少年和成年人,多动症也会表现出来,比如,表现为不安、参与高风险活动和超速驾驶
治疗多动症减轻多动症的一些症状,让人们坐着不动足够长的时间来完成一项任务。对一些人来说,学会在过度活跃中生活是最好的做法。他们可能会根据不断的行动需求来规划自己的生活,找一份不需要长时间坐着的工作,而且能让他们整天活动。
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