问题
李莉问53
我丈夫是6英尺165磅低密度脂蛋白是138总212医生想让他吃药还有其他方法吗？
我丈夫最近去看医生，做了血液检查。他的总胆固醇为212，低密度脂蛋白为138，其他一切都在预期范围内。医生不会让他服药三个月的。即使给他药，他也不吃。我们已经吃低脂饮食了。我不炒菜，我买最瘦的肉。我们每周吃两次鱼，一周吃两三次鸡肉。猪肉被控制在最低限度，红肉一周最多只吃3次。如果预算允许的话，我会在家里保存新鲜的水果和蔬菜。他不吃糖，因为我不能吃糖，我们一直在用甜叶菊或斯宾达。如果他不吃药我们怎么能降低他的血压？
回答
李莉53，
谢谢你的问题。虽然你丈夫的检查结果略高于正常值，但他的医生在提出建议时可能会考虑其他因素。他有心脏病的其他危险因素吗？其中包括：心脏病家族史；高血压；糖尿病；以及吸烟。如果还有其他的危险因素，那么你丈夫的“正常”会低得多。医生们在治疗高胆固醇方面非常积极，因为他们知道这是发展心脏病的主要风险。
寻找其他降低胆固醇的方法吗？好吧，你来到了完美的地方。这个网站上有关于降低胆固醇的信息和建议。请转到上面的“管理”部分并单击每个标题。有关于胆固醇的信息网站，以及关于改善胆固醇的饮食提示。
听起来你在健康饮食部门的工作做得很好，但一些调整会有帮助。尽量避免吃红肉。避免油炸食物。去掉鸡肉上的皮，白肉的胆固醇比黑肉低。你不会吃错鱼，只要它是以低脂肪的方式准备的。有规律的锻炼计划对他的胆固醇也有好处，这会增加他的高密度脂蛋白（或好胆固醇）。
再次，请利用这个网站，希望你的丈夫可以避免药物治疗。
最美好的祝福。
医学博士马丁·凯恩。