一个库存充足的急救箱可以让你快速有效地应对紧急情况。它应该包括治疗各种损伤的用品，包括割伤、擦伤、扭伤和轻微烧伤。如果你只是组建一个家庭，你可以从基础开始。从那里，你可以根据你的生活方式和年龄添加补给品。
基本的急救箱里应该有什么?
第一步护理伤口、刮伤或其他伤口的确保它是干净的。为了帮助您，您的急救箱应包括：
- 一次性医用手套。如果你或你的家人对乳胶过敏，一定要寻找非乳胶。
- 消毒清洁剂或消毒湿巾
- 洗手液
- 一旦伤口被彻底清洗干净，就可以使用抗生素软膏
- 冲洗伤口的球囊抽吸装置
所有的急救箱应该有各种各样的供应弥补削减和擦伤,包括:
- 各种尺寸的绷带
- 蝴蝶绷带，用于按压伤口以促进愈合
- 不粘纱布垫和卷纱布
- 胶带
- 包扎绷带，可以用来固定纱布或支撑扭伤
有几个局部治疗您可以包括，例如：
除了这些基础知识外，许多急救包还包括：
- 急救手册
- 护目镜或眼罩
- 指夹板
- 安全别针
- 剪刀
- 镊子
- 棉球和棉签
- 速冻袋或制冰用塑料袋
- 洗眼水的解决方案
- 医用口罩
- 手电筒
- 防晒霜
- 驱虫剂
有些人选择留下轻微疾病项目在急救箱里。这些可能包括:
- Anti-diarrhea药物
- 泻药
- 抗酸剂
- 抗组胺剂，如苯海拉明
- 止痛药，如对乙酰氨基酚（泰诺，其他），布洛芬（阿维菌素，布洛芬IB，其他）和阿司匹林。（警告：不要给儿童服用阿司匹林。）
- 咳嗽和感冒药
- 温度计
- 注射器、药杯或勺子
如果医生给你开了肾上腺素自动注射器，那么你的医疗包里也应该包括肾上腺素自动注射器，以及任何不需要冷藏的个人用药。
急救包中包含紧急信息也很有帮助。这可以包括：
- 家庭医生、当地急救中心、毒物控制中心、路边救援中心的紧急电话号码，以及带有联系信息的紧急联系人姓名
- 每个家庭成员的病史，包括过去和现在的医疗条件，目前的处方药，预防措施，和已知的过敏。
定制急救箱
现在你有了一个基本的急救箱，是时候根据你家庭的需要来定制它了。以下是为老年人、大学生和爱好运动的家庭成员增加或替换物品的建议。
老年人
随着年龄的增长皮肤变薄，容易破裂或撕裂. 老年人的急救箱应该反映出这一点，因为粘在皮肤上的绷带会导致流泪。
- 急救剪。与家用剪刀不同的是，这种剪刀的强度足以剪穿衣服，但有钝的一面，因此不会割破皮肤。
- 自固定绷带。这些纱布没有吸收性，所以当它们被用来覆盖伤口时，应该搭配不粘纱布。它们类似于弹性绷带，但不需要夹子来保持闭合。它们可以缠在胳膊或腿上，以固定不粘纱布。它们也可以用于压缩。
- 透明薄膜敷料。像塑料包装，他们让你看到如何愈合进展。
- 纸带。它比胶带更容易使用，也不像其他医用胶带那样容易撕裂皮肤。
- 纱布。这样你就可以包扎伤口，而不是用胶带固定纱布。你可以使用纱布，然后用自粘绷带覆盖，以消除绷带粘在皮肤上的任何部分。请记住，纱布绷带可能仍然粘在渗出或出血的伤口上。
大学生
如果你正在为你的大学生制作一个迷你急救箱，它至少应该包括：
- 抗生素软膏
- 不粘纱布和胶带
- 绷带
- 弹力绷带
因为住在宿舍的学生并不总是有办法制作冰袋或热袋，所以你可能想要包括即时冷热袋和加热板。包括备用的女性用品和避孕套也可能对第一次独自外出的学生有帮助。
此外，你的大学生可能也喜欢一些基本的非处方药来帮助治疗轻微疾病，比如:
- 对乙酰氨基酚的头痛
- 布洛芬治疗头痛和炎症或肿胀疼痛
- 抗酸剂
- 苯那普利缓解虫咬或过敏症状
- 喉咙痛含片
你的大学生可能也需要方便地获取某些信息。列一个清单，包括：
- 联系你的家庭医生和任何你的孩子定期看的医学专家的信息
- 校园医疗中心电话
- 毒物控制编号
- 医疗保险提供者、保单号码和联系信息
- 紧急合同信息
- 健康史，包括过敏史、疾病史、定期服药史和血型
您可以打印此信息并将其保存在您创建的急救箱中，将其通过电子邮件发送给您的孩子，或拍摄照片并将其发送到您大学生的电话中，以便随时可以访问。有些父母把孩子能放在钱包里的所有东西都写在卡片上。
爱好体育的家庭成员
如果你家里有人参加体育活动，必须在车里放一个基本的急救箱。想想与每项运动相关的伤害：例如，棒球运动员可能有擦伤或扭伤的特殊风险，而跑步者可能有水泡的问题。急救箱通常包含治疗这些损伤的基本知识，但您可能需要添加最常用的额外物品。此外，具有运动意识的急救箱应包括：
- 防晒霜
- 驱虫剂
- 安全别针
- 剪刀
- 镊子的碎片
- 防水手电筒
- 无菌手套（乳胶和非乳胶）
- 即时化学冷包和热包
- 额外冰袋的拉链袋
一旦你根据家庭生活方式定制了急救箱，你就可以满足最基本的医疗需求了。