约40%那些患有银屑病关节炎的人也患有背痛。当脊柱受到影响时，就称为脊柱炎。脊柱炎主要引起脊柱之间的关节炎症，以及脊柱和骨盆之间的关节炎症。银屑病关节炎是已知会引起更多的问题在脊柱比风湿性关节炎。
虽然背痛会使人衰弱，但它也是可以控制的。有不同的生活方式和医疗方法，可以让你尽可能地移动无痛。
早期干预
根据美国脊柱炎协会早期诊断背痛是关键。在症状出现后的最初几个月，可以更好地避免长期的关节损伤。如果你患有银屑病关节炎，并发展为背痛，最好不要硬着头皮熬过去。相反，你应该尽快和医生讨论你的症状。
伸展运动
对我们许多人来说，工作日需要坐在电脑前，这会增加背部肌肉和脊柱的压力。如果你已经经历了银屑病关节炎引起的背痛，那么长时间的坐着可能是一场灾难。经常做伸展运动，放松脖子和背部的肌肉。瑜伽也可以加入到你的日常生活中。根据国家银屑病基金会每天15到20分钟的瑜伽可以创造奇迹。
有规律的锻炼
运动是缓解脊柱炎症状最有效的治疗方法之一美国脊柱炎协会。背痛会导致肌肉无力和心血管功能下降。这些缺陷可以通过定期锻炼来解决。重要的是，在你运动之前，你要对你目前的状况做一个评估，以确定任何应该避免的运动。培训师可以根据你的具体需求和你一起进行培训。
热疗法
温暖你的背部，特别是在早上，可以帮助减少僵硬。温暖可以使血管扩张，使更多的血液流向该区域。你可以使用加热垫，热水浴，或热凝胶包来帮助温暖你的下背部。
冷疗法
在后背下部敷一个冷敷袋或冰袋可以在几个方面让你感觉更好。敷冰可以减轻炎症，从而减轻疼痛。冰还可以麻木脊柱周围疼痛的组织，让你从疼痛中解脱出来。一定要用毛巾把冰包起来，而不是直接敷在裸露的皮肤上。
物理治疗
根据理疗师Joseph Brence如果你感到疼痛，你就不应该移动，这是一种误解。然而，运动可以减轻疼痛症状。理疗师接受过针对不同情况和疼痛程度的训练，可以专门与你一起改善疼痛。在预约之前，检查你的保险以确定是否需要从你的初级保健医生那里得到转诊。
药物治疗
哪种治疗对你最有效取决于你的病情的严重程度。根据国家银屑病基金会如果疼痛足够轻微，你可能会成功使用非甾体类抗炎药(NSAIDs)。疼痛也可以通过一种叫做疾病修饰抗风湿药物(DMARDs)的药物来控制。患有严重背痛的人也可以用生物制剂来治疗，这也被称为DMARDs。
写日记
如果你有背痛，你可能会发现，根据你的活动水平和你的治疗，有些日子比其他日子要好。如果你的背痛难以控制，建议你尝试联合治疗。跟踪你的活动水平和不同治疗的有效性将帮助你和你的医生确定最佳的治疗组合。