当谈到管理你的工作时，你是否觉得自己陷入了困境溃疡性结肠炎(UC) ?也许你对自己的治疗方案不满意，或者你觉得自己没有一个强有力的支持系统。在你的大学生活中，不管是什么让你感到不尽如人意，要知道你并不孤单——我们都可以时不时地重新开始。与所有的预约，药物，更不用说我们的症状，不难相信一个人会变得有点不知所措。
治疗溃疡性结肠炎没有“一刀切”的方法，所以当然也没有唯一正确的方法管理条件要么。这是我们许多人每天都要面对的战斗，但这里有一些建议可以帮助你，并给你在UC的旅程一个新的开始。
1.摆脱你的UC罪恶感
全新的开始需要全新的心态。不要感到内疚带着你从未要求过的条件生活。是的，我们有时可能需要取消计划。是的，我们可能需要多加小心。这是否会让我们变得更不像人类?不。从你的生活中去除罪恶感，接受你值得被爱和理解的事实。
2.做你的研究
你不必仅仅依靠你的医生来了解UC如何影响你的身体或者有什么新的治疗方法可用。在开始新的治疗或疗法之前，你应该咨询专业的医疗保健人员，了解你的情况是免费的，实际上很容易做到。你可以在HealthCentral上了解更多关于UC的信息，或使用来自克罗恩和结肠炎基金会寻找在线和现场的活动和支持小组。
3.征求别人的意见
在你自己的医疗保健中，作为一个倡导者的很大一部分就是理解你的选择。我们是病人，但我们也是人，应该对自己选择的医生感到满意。如果你对医疗服务人员的建议感到不舒服，或者你想探索其他的选择，这样做是可以的。这里是我们如何找到一个伟大的UC专家的建议。
4.说出你的需求
如果有什么你从一个护理人员需要或心爱的人，让他们知道。人们需要知道你为了你如何感受，哪些需要参与您的护理。这是确定做一些额外的解释，如果他们不完全得到它自己。请记住，人们不会知道你不跟他们分享。你的朋友家人也想帮忙。
5.创意
有些时候，我们的条件得到我们最好的。与自身免疫性疾病如莫测UC，有可能来的时候，你不能做你想做的事，正是你想要的方式。不要为难自己。取而代之的是，创意吧！看看是否有一种替代方法。也许你想完成你的学位，但您将不再能够亲自参加的班级 - 尝试网上，或联系您的学校，看看他们是否能帮助你找出一个灵活的时间表。不要让你的病情从梦想阻止你。如果你发现你的健康，你和你的目标之间的到来，条条框框和RY实现它们以不同的方式！
记住:这是正常的，感到不堪重负，感觉你需要一个新的开始来管理你的状况。采取这些步骤可以帮助你朝着感觉良好的方向前进，并得到你需要的关心和支持。
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