蒂娜·特纳开启69 11月26日日但她有一个伟大的人物和腿任何30岁的女人会死的。她是一位老奶奶过多次，但在舞台上，她甚至outlasts劲量兔子。八年沉寂之后，她又回来了又走在玩北美37日期和欧洲43的道路上，她的世界破碎音乐会。这是一个总80个日期。即使最老练的表演者很难做到50所示。
从亚特兰大宪法报谁参加了她的演唱会过去的这个周末索尼娅·默里说Tina是恒星如初。她写了一栏写着“八年后，什么应该是她的告别之旅，蒂娜·特纳给了一个表演周日晚上，没有资格验证她的return.The声音依旧there.The后劲仍然there.And那些腿保持每一点他们签名时特纳第一条电气化现场约四十年前。”
这个了不起的女人，只是不断去和去和她西索每次她在舞台上的时间。那么，什么是她她永葆青春的秘诀是什么？这是什么女人有这样的活力，据说拥有世界上最有名的腿做的就是她，让她的形状。
让我引用她的“我跳我的小屁股”
蒂娜在她的传记说，＃1件事一个人可以做，以改善他们的生活是有规律的锻炼来照顾自己。对于蒂娜·特纳的舞蹈吧。她可能会做一些普拉提（最近才有的现象），在这里和那里，但她一直跳了40年，她的成绩来证明这一点。
跳舞是众所周知的，它的脂肪燃烧和减肥的效果。很多在节目“与星共舞”的明星都流下了很多磅例如玛丽·奥斯蒙德失去了40磅。跳舞是一个很大的卡路里燃烧器是非常适合你的心脏，降低胆固醇，降低血压，并同时提高了灵活性，建立骨骼更强壮。所有这一切而没有去健身房
我的建议被击中定期舞池。大多数体育场馆有舞健身班，或者你可以搜索你所在地区附近的莎莎或舞厅类。开始跳舞更多的时候它是你必须获取和保持体形最有趣的。
健康和快乐
肯·Kihiu