为了纪念心理健康宣传月我要讨论的压力是如何影响你的孩子患有多动症。我们知道,多动症可以有很多合并疾病,包括焦虑。实际上据估计,四分之一的人患有ADHD也从某种类型的焦虑症的困扰。包括在这个人群是儿童。我要提出的一些研究也告诉你我的第一手经验,目睹父母的压力是如何影响我的孩子和他的行为。我可以给你关于如何帮助孩子更好地与压力和焦虑应付一些建议。
在告诉你,压力可以对你的孩子与多动症有负面影响,你可能可能与回应,“告诉我一些我不知道的。”我们的父母能看到从压力清单,包括行为对立行为,消极和崩溃。但是你知道,有可能是为什么我们的孩子是不太能够应付压力比没有多动症孩子谁的生物学原因是什么?
在2007年的研究研究人员在墨尔本皇家儿童医院在24名多动症儿童多动的大脑扫描了一下,发现功能障碍的大脑称为右顶叶区域。这是负责我们的发展在应对压力的应对策略能力大脑的一部分。这项研究的首席研究员,阿拉斯代尔·万斯教授指出,儿童多动症有能力下降,以应对压力源和将做任何事情在自己的控制局面的感觉反应。这可能导致有关,为了简化其环境相互作用的负面和对立的方式。此功能障碍在大脑的布线可能是大部分的亢进,焦虑,甚至过激行为,我们可能会与谁有多动症的孩子看到的来源。(该研究报道在杂志,分子精神病学。)
作为前发育治疗师和特教老师,现在是我自己的孩子有特殊需要的家长,我要添加一个额外的理由,为什么孩子患有多动症的资源有限,处理压力。我相信,很多孩子与多动症或自闭症谱系障碍也有所谓的感觉统合失调或SID。这意味着,孩子是不是能够处理和调节的方式大多数人进入的感官刺激。想想感觉,如果你到景点,声音,气味,触摸,品味甚至运动过于敏感,会发生什么。噪声可能是无害的我们可能是痛苦与感觉统合失调的孩子。有些孩子可能哭或反应身穿标签或缝衣服,因为他们对某些触觉刺激过于敏感。与感觉统合失调还有一些儿童可能是感觉的情况下输入敏感,可能寻求大声喧哗,渴望不断的运动,甚至碰到的人得到他们的身体感的空间。我希望你能理解主要的是,这种类型的疾病的孩子们将遇到很大的压力,因为他们忙碌的一天试图规范这一切到来的感官刺激。
正如万斯教授在上述研究报告称,患有ADHD的孩子们将采取什么措施来控制他们的环境。当你看到它这样,这一切才有意义。和行为问题是你孩子的持续的压力自然的反应。当你的孩子演戏了,可能是很好的分析了应激或焦虑加速了这种行为。让我看看有行为问题和大部分的时间你会向我展示一个孩子谁也从底层感到焦虑的孩子。关键就变成了如何帮助孩子应对环境和减少焦虑压力源。
这里有一些建议,以如何降低你的孩子的压力,从我个人的经验,收集作为一种特殊的教育工作者和家长:
- 让你的孩子的环境,可预测的,你能。像计划,发布规则,明确后果适当和不适当的行为的东西可以帮助他或她的世界你的孩子才有意义。焦虑是减少,因为他们知道会发生什么。
- 同时,你也想引进的自发性和变化到你的孩子的程序。你需要教你的孩子如何应付失望和意外。角色扮演可以在这方面帮助并讨论了“如果/那么”场景。你想让你的孩子学会顺其自然,适应在他或她的环境改变。
- 给孩子选择在他们的一天到一天的程序,因此他们觉得自己有一定的控制。这些选项可以是选择性的,如“你要我给你洗澡前或后读你的故事吗?”选择可以通过给他们力量的感觉,在他们的世界减少孩子的焦虑。我们什么时候感到最着急?当我们觉得我们没有控制,或者说等过我们的结局。这对儿童来说尤其如此。
- 开发一些感觉统合策略,以帮助您的孩子处理任何感觉的问题,他们可能有。如果你怀疑你的孩子从感觉统合失调遭受职业治疗师可以是一个很好的资源。在此期间,使已经在过去的工作,以帮助孩子解除压力和平静平静下来的技术和策略的列表。例如后摆动,游泳有些孩子平静,听着舒缓的音乐,或洗澡。欲了解更多感觉统合想法,请阅读我的文章,“感官集成方法用于帮助儿童多动症“艾琳贝利还列出了一些方法来解除压力也可以适用于儿童在她的岗位,”10种方式来缓解压力在不到五分钟“。
如果您的孩子从紧张和焦虑遭受有帮助和支持。一个资源是卫生中心的焦虑连接在这里你可以找到一些熟悉的面孔(我自己和艾琳)。在那里,你可以了解更多有关强调,焦虑症状和儿科治疗焦虑。请记住,无论你正在经历,你并不孤单。我们来这里是为了帮助和倾听。
如果你有帮助您的孩子的任何策略来应对压力和焦虑,请在这里分享。我们总是爱从我们的会员的来信。