2015年8月中旬，当60岁的约瑟夫·洛伦克(Joseph Lorenc)开始参加7英里的法尔茅斯公路赛(Falmouth Road Race)时，他还是往常那种高度积极的自己:身体健康，身材良好，习惯长跑。马萨诸塞州科德角(Cape Cod)上午9点的温度为70多摄氏度，一小时后的比赛结束时升至80多摄氏度。每小时5英里的风吹向洛伦克的背部，而不是从前部给他降温。
洛伦克在接受健康中心的电话采访时表示，早些时候，这位前高科技专业人士下腹部肌肉拉伤，因此他不得不“更加努力地工作”。这导致了可能危及生命的“劳力热事件”。
“一个劳累型中暑可能发生在健康,活跃的人,当从运动或活动产生的代谢热超过生理限制有效地控制自己的身体热量,”尤里细川护熙说,博士,LAT和副总裁ATC的沟通和教育科里研究所在康涅狄格大学。她在一次电子邮件采访中回复了HealthCentral。中暑比较常见当个体被动暴露于热——在一个热的房间在热浪。”
劳力性中暑的其他危险因素包括脱水在不匹配到一个人的健康水平，最近生病，以及剥夺睡眠的活动单打独斗，细川护熙博士说。
医疗帐篷的工作人员把洛伦克完全淹没在冰水中20分钟。洛伦克的体温超过107华氏度，虽然完全连贯，但疲惫不堪，摇摇晃晃。明显不舒服的治疗工作,后来他反映在靠近弹。
“作为一个有经验的跑步者，我从来没有见过这个未来，这是偶然的，我是在正确的时间出现在正确的地方，” Lorenc说。
的热量
地球达到纪录最高气温在2016年，根据美国航空航天局和美国国家海洋和大气管理局（NOAA）。瑞星全球各地的夏季气温将继续危及人类 - 尤其是老年人，非常年幼的儿童，和那些有慢性疾病。
“无情的热量超过目标温度高于天或数周，无夜间降温防止恢复，有助于热有关的疾病，”拉德Vukmir，医学博士，法学博士在接受电话采访HealthCentral匹兹堡FACEP说。他也是在坦普尔大学附属急诊医学教授和急诊医师的美国大学的发言人。
中暑是最危险的一种过高热或过热，影响人体的中枢神经系统，导致意识和行为的变化。“认知损害是一个真正的风险，因为大脑是一个精确调节工具，补充说：” Vukmir博士。“过热的大脑无法正常补偿可产生精神状态改变。”
国家老化研究所(NIA)指出,当体内热量上升到不可控的水平,中暑的症状包括:
- 精神混乱或搅动。
- 病脉：在高热的早期阶段，脉冲可能是强而迅速为身体试图以应付，但由于中暑进展，脉冲可以变弱。
- 皮肤又热又干。
- 昏厥，交错或昏迷。
其他形式的高热也可以把任何人的风险不太严重的问题:不愉快的热应力,热晕厥(晕倒),突然头晕运动后热,热痉挛、热衰竭,罗勒a Eldadah说,医学博士,博士、项目长和首席的老年病学分会NIA与HealthCentral在接受电话采访时说。
老年人格外小心
细川博士说，与年龄相关的变化会增加老年人的风险。“他们出汗的能力可能会降低，而出汗是人体的自然降温机制。”通常情况下，复杂的血管网络会扩张和收缩，就像汽车的散热器一样，当热量与外界空气交换时，血液会靠近皮肤表面以使其冷却。”
“热疗的症状可能不是很具体，不像在脚趾的疼痛，例如，” Eldadah博士说。“他们可能包括疲劳，疲劳，头痛，恶心和晕眩。老年人谁经常遇到这些症状可能不会立即想到的原因是热有关的疾病。此外，热疗会影响思考和规划，这可能使其更难以采取适当的行动在热“。
Vukmir博士说，要注意你社区中可能需要帮助的老年人。“请记住，如果没有空调，有认知障碍的老年人可能会忘记打开窗户。比如，由于充血性心力衰竭，他们可能会服用利尿剂来降低液体水平。这样他们就会陷入矛盾，不太容易喝更多的液体来降温，这可能会导致脱水。”
NIA建议老年人去有空调的地方，比如老年人中心、购物中心、电影院和图书馆。另一种选择是由当地公共卫生机构、宗教团体和许多社区的社会服务组织设立的冷却中心。
治疗中暑
如果你怀疑某人患有与热有关的疾病，你应该:
- 如果怀疑中暑，请拨打911。
- 找人出来的热量，进入一个阴凉的空调或其他阴凉的地方。督促他们躺下。
- 如果人可以放心地吞咽，提供流体，例如水，水果和蔬菜汁，但没有酒精或咖啡因。
- 在手腕、脖子、腋窝和腹股沟处敷上冷湿的布。这些是血液流经皮肤表面的地方，冷的衣服可以帮助冷却血液。
- 鼓励个人去洗澡，洗澡或用凉水腾飞海绵产品，如果它是安全的这样做。
在中暑的情况下，Vukmir博士说，EMS人员或那些在急诊室将实际应用冰袋腋下和腹股沟冷却股血管的腿部，以及在腋下腋血管 - 所有负责任的在体内主要的血流量。冷却毛毯或冷却背心也可以应用。
急救人员还可以脱下病人的衣服，在风扇循环空气的同时向皮肤上喷洒水雾，帮助蒸发冷却。在生死攸关的情况下，还可以使用涉及冷却静脉输液、膀胱导管或胃管的单独程序，以及将导管式冷却系统直接放置到大的腹股沟血管中的医疗设备。
劳累型中暑时,如Lorenc为例,现场与全身快速冷却,冰水浸泡之前运送到医院是件很麻烦的事生机细川博士补充道。看到康州大学的ted视频关于中暑的更多信息。
“了解你患热相关疾病的风险，这样你就不会冒不必要的风险，”洛伦克说。