高尔夫比赛和恒星学者不足以期间在大学大一神经衰弱保存米歇尔Hiskey。由职业球员吉姆Hiskey长大，她推她到Excel，直到她不能了。在2007年的一块为亚特兰大宪法报，她第一次公开讨论自己的心理健康问题时写道，“我把成功看作是我在家庭中获得认可的入场券。但如果我做的不够，为什么还要继续努力呢？失败似乎是唯一的出路。”
他在医院住了几个月躁郁症. 大学毕业后，她在亚特兰大建立了一个成功的记者生涯，并养育了两个女儿。她说，她的痛苦增强了她对其他受苦者的同情和理解，帮助她在写作中更加真实。他与HealthCentral谈了她的疾病如何影响她生活中的一切，包括她的事业和母亲，以及如何管理她的诊断是日常生活的一部分。
健康中心：你治疗双相情感障碍已经超过30年了。你认为什么对控制你的症状最有帮助？
米歇尔Hiskey：在我的脑海更改脚本。当我最病，我从可怕的黑与白的思维受到影响。举例来说，我以为是因为我没有做到，我一定是可怕的失败。这种想法害了我。为了生存，我开始了每日清单。有时候，唯一需要注意的事情是，我还活着，但它是什么。大多数晚上，我想睡觉，解离的惊涛骇浪征服了我。我学会了接受这些不速之客，并告诉自己，我还行。今天，我尽量呆在知道全有或全无的角度看，焦虑，和其他迹象表明，我不是很好。我调整我自己的期望，并寻求帮助，在事态进一步恶化之前。 Friends are super important to my mental health.
慧聪网：您刚才提到你的女儿现在拥有的诊断双极的。你怎么样能够通过你已经学会了什么？你觉得她更希望知道她的母亲带来一个成功的人生，尽管同样的诊断？
Hiskey：看到她受苦已经超过我自己的诊断较为困难。我绝不会说，“我知道你的感受，”因为我绝对鄙视听人说给我。同样的，“你有很多工作要做。”我误以为我可以分享我的故事，同情养育和照顾自己饶了她一些痛苦。如果有一件事我可以给她的，它每天起床，面向需要面临什么。
我与行为健康系统的熟悉可以帮助我主张她。此外，研究我们的家族病史显示，我们的人民度过这个，追求生命的价值生活。我希望我的病给了我无限的耐心和理解，但生活的人谁是双极的每天都很辛苦。我太缺乏无条件的爱了，这太让人谦卑了。上帝保佑我们的亲人和照顾者。
慧聪网：您的父亲是一个职业球员，你说你自己推到Excel高尔夫了。完美主义和驱动器的成功是如何促进你的病？
Hiskey：在高尔夫，冠军芽得分最低，这意味着他或她犯的错误最少。总是有更多的东西，你可以做下下一次得分。这就是为什么它吸引了非常驱动的人喜欢我的爸爸。当你没有或者无法界定“足够”的结果是强烈的心理压力。每个人都有一个突破点，而我在大学。一天早上，我本来是要离开比赛，我不能让床了。我已经把自己推得太远了，我崩溃了。
慧聪网：您刚才提到，针织和工艺品帮助你保持清醒。你能描述了工艺品你做的，以及它们如何帮助？
Hiskey：我的家人游历车，越野看到家庭和高尔夫比赛，所以我有很多时间来填补。我总是爱用我的双手做的事情，我早钩针和缝制教训。我的心既突出重点，在休息的时候我缝合。这是一个奇妙的流动状态，表现力，而不是竞争力。我已经做了很多通过绗缝忠诚的友谊了。
你是个成功的记者。你怎么能在生病的情况下管理好你的工作职责？作为一个作家，你觉得你的躁郁症对你有利还是不利？
Hiskey：写作和新闻拯救了我，让我从心理上与家人分离，成为我自己的人。讲一个故事完全吸引了我，这不是工作，我的病让我觉得采访别人有困难的情绪话题很舒服。然而，在9/11事件中，看着人们从双子塔上坠落引发了闪回和噩梦。我答应自己要为这种症状寻求治疗，很快就开始去看一位每周上报纸的心理医生。他帮助我保持健康，继续写作，探索我的家庭故事。
如果你给新诊断为躁郁症的人一个建议，那会是什么？
Hiskey：与安全的人沟通，并尽可能多地这样做。给你的故事配音可以使它更容易处理。看起来你甚至不知道如何为自己而战，要想找到最好的方法可能还需要时间。生命是值得的。