你对缺铁了解多少?

缺铁率:疾病控制和预防中心(2021)“微量营养素的事实。”cdc.gov /营养/微量营养物质营养不良/微量元素/ index . html

缺铁风险人群:美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室。(2021年)《铁:消费者须知》(Iron: Fact Sheet for Consumers)。ods.od.nih.gov /新闻/ Iron-Consumer /

疲劳的女性:加拿大医学杂志．(2012)“补充铁对低铁蛋白无贫血月经妇女疲劳的影响:一项随机对照试验。”cmaj.ca /内容/ 184/11/1247

月经过多的女性缺铁:先进的治疗．(2020.)“月经大出血妇女缺铁和缺铁性贫血临床指南综述”。pubmed.ncbi.nlm.nih.gov / 33247314 /

含铁丰富的食物:雪松西奈献血者服务中心。(2018)献血者的铁信息。cedars-sinai.org/content/dam/cedars-sinai/programs-and-services/blood-donor/documents/iron-rich-foods.pdf