我和我的女朋友们经常谈论我们在这个充满机遇的时代生活是多么幸运，同时也谈到平衡我们的职业和家庭选择是多么具有挑战性。
当我的男朋友谈论他们的处理性别角色和期望变化的现代问题。
作为一个对男人和女人如何不同地体验世界感兴趣的人，最近的两项研究告诉了我。我将在这篇博文中查看一项研究，在下一篇博文中查看另一项研究。
首先：女性比男性更难保持健康吗？当我们的男朋友或丈夫似乎可以不吃甜点而减20磅时，我们的眼睛是否在欺骗我们那个当我们挨饿流汗的时候，只是为了看到体重增加？这项研究表明——抱歉的女孩们——这样的事情确实是真的。
密苏里大学的研究人员将肥胖的2型糖尿病患者分为男性和女性，然后在4个月的步行计划前后对他们的心血管系统进行测量。
一轮运动后，你的血压应该很快恢复正常。当男性接受运动挑战测试时，他们的血压恢复得比女性快。另外，他们在解决了步行问题后也有了改进。女人们没有。
在美国，糖尿病是男性和女性的主要杀手，专家告诉人们要多运动，假设它能为所有人带来同样的好处。相反，这项研究发现女性可能得不到相同的结果。事实上，首席研究员建议肥胖女性可能需要比男性更努力和/或更长时间的锻炼，以获得同样的益处。公平吗？不，但知识就是力量。
这告诉了我们几个重要的问题：
- 我们需要更多关于疾病（及其治疗）对女性具体影响的研究。女性和男性的差异远远超出了他们不同的解剖结构，医生需要能够推荐最有利于患者特殊需求的策略。
- 妇女需要认识到她们的健康受到的特殊威胁。心脏病不是乳腺癌头号杀手在美国的女人。女性心脏病发作的症状与男性不同。
- 我们作为男人和女人的角色和期望会在我们的生活中发生变化，但我们身体的基本要求不太可能随之改变。请学习如何照顾你的身体及其特殊需要。
这项研究“运动训练改善了肥胖男性2型糖尿病患者的血流动力学恢复到等长运动，而不是肥胖女性，”发表在新陈代谢.
下周：科学为男人们提供了一些新的建议
关于如何获得更好的健康和减少对医疗保健系统的需求的更多提示，请查看：新处方：如何通过辛西娅·海恩斯博士，医学博士。(辛迪·海恩斯博士)还有埃里克·梅特卡夫，医学博士，这是一本关于得到你真正想要的东西的书：以你自己的方式来改善健康。