肺部受到压力的影响如何？
“你就像其他人......压力“
所以唱比利乔尔
他的1982年击中了。
乔尔也有哮喘。
也许他不知道压力（压力）会影响肺部，或者他可能已经向他的歌曲添加了这个小的tid。
“他的哮喘命中......他觉得像水中的鱼......压力！”
他可能已添加到这首歌。
然而，虽然哮喘会引起压力，压力也可以是哮喘触发。
新的研究还表明压力也可以原因一个发展哮喘。
怎么可能，你想知道？
好吧，它真的不是一个新的理论，如19世纪到20世纪50年代的许多哮喘专家（喜欢亨利海德盐兵）认为哮喘都在你的头脑中，这是由压力，焦虑和抑郁症引起的。
谢天谢地的现代智慧已经证明了哮喘不是一切都在你的脑海里。
然而，当我们看一些新的研究时，萨利斯特博士这样的专家就像我们中的一些人可能想思考一样。
考虑以下研究：
这2009年的研究表明，强调和焦急的父母的孩子患有50％的可能发展哮喘，或者至少在暴露于污染物时。
这2004年研究表明，高应力和哮喘水平之间的联系
这2008年研究将儿童滥用与哮喘有关，表明与儿童虐待的儿童压力强调，与非虐待儿童相比，患有哮喘的可能性是发展哮喘的两倍。
2010年的研究表明，与没有哮喘的人相比，哮喘有可能患有焦虑和抑郁症的可能性。
为什么联系？
专家认为增加压力和焦虑思想导致身体释放
有害化学品
增加肺部炎症。
因此，如果孩子持续暴露于压力环境中，这种炎症可以成为永久性的。
这是哮喘。
同样地，这使得肺内部的环境设置了肺部的环境，以至于当人以后暴露于哮喘触发（如污染）时，这些孩子更有可能发展哮喘或过敏。
类似的理论是由滥用滥用的压力耗尽了激素皮质醇的供应，这有助于减少肺中的炎症。
随着含量低的皮质醇，由于压力释放的有害化学物质可能有自由统治。
产前压力，另一方面，效果未出生的孩子免疫系统发展，而且，在生活中，这可能导致孩子的免疫系统对环境触发（如污染或过敏原相同）具有不自然的反应，这增加了患有生活中哮喘的风险。
我们都面临挑战，这意味着我们都面临压力。没有挑战没有压力。然而，没有挑战，生活会很无聊。所以让生活有趣需要压力。
一些压力是可以避免的。
其他压力不是。
例如，贫困情况下存在高哮喘率。
有可能的原因是贫困增加了压力。
尽管如此，虽然你无法摆脱生活中的所有压力，但你可以学会应对它。以下是帮助您缓解压力帮助您的肺部的提示：
锻炼：这可能是最好的压力减速器。
还证明减少了减少抑郁和焦虑的感觉。
吃得健康：垃圾食品可以让你感觉，
瘾君子足够的睡眠：专家建议至少七到八小时的睡眠
组织起来：计划你的一天。
感觉
控制
能帮你
对自己感觉更好。
学会放松：真正帮助我的东西是渐进的放松。
避免压力：你无法避免它，
然而，你可以
避免在生活中引起最大压力的那些东西。寻求帮助：与家人和朋友交谈，并尝试找到减轻压力的方法。
或与专家交谈。
“你必须学会自己......压力！”
乔尔的歌曲笔记。
如此真实！
这个简单的建议可能实际上防止哮喘。
