你知道，作为类风湿关节炎（RA）的人，你被认为是在营养风险？
当你忍受慢性疾病，会逐步建立一个多样化的医疗团队 - 包括营养师或营养师。这个团队可以帮助你保持尽可能健康，避免营养不良。
RA，营养和不足之处
营养不良的原因有很多。一个原因是慢性炎症涉及到一种叫做细胞因子的蛋白质的产生。已知的两种细胞因子是肿瘤坏死因子和白细胞介素-1提高新陈代谢，蛋白质的分解你的静息心率。
我们服用的药物也会影响营养。很多药物都有胃肠道副作用如反酸和恶心，这可以使它很难吃，并可能导致维生素缺乏症。药物本身也可引起不足。甲氨蝶呤，例如，可引起叶酸缺乏。这也是很常见的人与RA有不足之处维生素D和硒，矿物常在贝类和粗粮发现。
营养师可以检查你的饮食，并提出建议，让你的饮食更均衡，并建议补充营养。记住要告诉你的医生你所服用的补品，因为有些可能会与药物相互作用。
如果你想减肥，或希望探索你的饮食如何影响RA症状，营养师也可以是非常有益的。
营养师与营养师
有两种类型的谁共事的人改变自己的饮食习惯的专业人士：营养师和营养师。一个有趣的事实是，所有的注册营养师营养师。然而，并不是所有的营养学家都注册营养师。
称号注册营养师营养学家（RDN）或注册营养师(RD)只提供给那些已经完成这些专业指定的要求的人进行听写。另一方面，营养学家不需要任何正式的名称或认证。这并不是说任何人都可以做到——这两种职业都要接受营养方面的广泛培训，而且许多州都需要州认证。
寻找RDN或RD信件，以确保与您一起工作的人有适当的证书。如果你和一个营养师一起工作，询问他们的资格、学校教育和培训情况可以确保你是在为一个有资格的人的服务付费。
和营养师一起工作
你看到一个营养师或营养师的第一次，他们会问你吃什么，你怎么吃的问题。他们也会问你的医疗条件，食物过敏，和敏感性，以获得您的健康更完整的意义。
他们可能已经给了你一个食物日记在访问之前完成。认真对待这一点——这是你们合作的基础。我已经做了一些这样的食物日记，这有助于开始这个过程。这不仅仅是记下你吃了什么——以及其中有多少是垃圾(或者只有我是这样吗?)——而是让你意识到你吃了什么。简单地把它写下来就足以让你选择胡萝卜而不是薯片。它也会帮助营养师寻找你的饮食模式，以及它们是如何影响你的症状和你的感觉的。
这也是很有可能的营养师会问什么风把你给他们的办公室。有对一些清晰的任命之前，将有助于集中你一起工作。分享你的目标之后，你们两个将审查你的食物日记，营养师将基于什么是你想完成的建议。
您可以选择继续与营养师的工作在一系列的任命获得支持，可以帮助你实现你的目标。有些营养师和营养学家也将来到你的房子和你一起去购物。如果喜欢那种你想支持，声音，问营养师的各种服务的他/她提供。
支付营养师服务
一些保险计划涵盖营养师和营养师，其他人不这样做，那么仔细检查你的计划。如果你上医疗保险，你需要为了得到医疗营养疗法涵盖了从医生转介。你的保险计划可能还需要转诊，但你，否则应该能自己安排约会。
如果没有报道，你可能想跟一个RDN公司预约有关极具针对性的辅导。该费用可能看起来很贵。但是，当你看到更大的画面，饮食和营养，以及如何你可以得到健康专家建议，在你未来的投资。
你有没有征询营养师或营养师？