一个导乐是一个训练有素的人谁在产前，劳动，分娩，产后一个新的家庭周期提供支持。还有导乐谁专门从事出生，被称为出生导乐，和那些谁专门的诞生，被称为产后导乐后帮助家庭。本文将重点放在出生导乐。
什么是一个导乐吗？
一个导乐为您提供，以帮助您了解您的选择，处理信息，以及有关劳工及以后作出决定的支持。这可能包括帮助你拿出一个生育计划，并把它写下来，作为传达自己的喜好对那些关心你的医疗需求的工具。一个导乐还可以帮助您找到资源问题，在怀孕期间出现。
在你怀孕，你和你的助产师将讨论选项，以帮助您保持劳动过程中的舒适。他们会帮助你想出一个计划，选择活动，以帮助你达到你的目标。这些活动可以包括服用止痛药;使用疼痛缓解的非药物形式，如背部按摩，放松技术，或新的位置;或两者的组合。每诞生是不同的，你可以选择你想要的。
你也多对一将教你如何宣传自己，为您和您的家人想要的东西。这可能包括提供策略，使您的声音，当你在劳动是。这可能意味着帮助您找到谁与你和你的目标运行良好提供商。他们还可以帮你准备明白，当你在劳动是你的医生在说什么。
什么是使用导乐陪伴分娩的好处是什么？
许多研究已经检查的训练有素的支持劳动过程中的影响。一个这样的研究，有系统的审查，结果显示，人们谁使用导乐更可能有较短的诞生，以及自发的阴道分娩而不钳子或真空。
妇产科美国学院还出版了一委员会的意见关于导乐的积极作用，报告说，在分娩过程中，谁训练了女性，连续单对单的支持有所改善的成果。例如，妇女分娩时疼痛的药物较低的需求，不太可能评定分娩之后负面的经验。
这些优势在大是大人口，但大多数家庭来说有多对一如何能帮助他们明确。作为一个女人所说的那样，“我不能都集中在劳动和一切需要做，如果不是我的助产师那里了，我和我的合作伙伴。”
你如何聘请导乐？
有大多数地区的许多导乐。要建立你的潜在导乐的列表，你可以看看像组织DONA国际其导乐取景器，DONA认证的专业人士组成的数据库。有超过70个组织具有资格导乐，如DoulaMatch但DONA国际是国内最早，规模最大。
发现有两个导乐，你喜欢在纸上，然后启动电子邮件或电话。确定谁可在您的截止日期。然后你就可以进行采访，这通常是免费的收费会议，去年大约一个小时。面试是一个机会，你要问他们会怎么说具体的导乐陪伴分娩的做法，以及如何与您合作的问题。
对于你未来的导乐陪伴分娩可能是典型的问题：
什么您的认证学习意味着什么？
你有我的医生或出生地的经验吗？
你有一个后备导乐？
你什么时候会跟我的劳动？
你会停留多久的宝宝出生后？
什么是参与产前会议和多久他们最后？
当然，还有更多的问题要问。有些你可能会认为你走之前，你的面试中有些人可能会出现。虽然在回答你的问题很重要，你也将要因素，你如何与整体的导乐网。
多如何做了导乐陪伴分娩费用是多少？
对于多对一的费用变化的基础上的位置，导乐的经验，以及其他因素。有些保险公司会帮您报销导乐陪伴分娩的费用。您可能还可以使用灵活支出账户（FSA）或医疗储蓄帐户（HSA），以帮助支付服务。成本可以根据所有这些因素之间运行$ 500和$ 3,000。一定要找出什么是包含在导乐的包。
最后，选择导乐是个人的决定。虽然发现你可能需要一些时间和精力右导乐，这是朝着确保你是你的宝宝出生时很好的支持一个强大的一步。