如果你有儿童多动症，你可能就知道夏天带来一个新的问题。一个是无聊。多动症儿童往往会变得无聊比那些没有多动症更快。当无聊的罢工，多动症儿童往往冲动行事，做出冒险的决定，或寻求高刺激的活动 - 这可以让他们陷入困境。
为什么儿童多动症更容易感到无聊？
还有一直在寻找之间的相关性的研究很少多动症的特点和无聊。在里面第一项研究研究人员发现谁得到容易厌倦，人们更容易表现出多动症的症状，无论是在注意力缺陷和多动症。该第二项研究他们得出了相似的结果:那些容易无聊的人有更多的ADHD和抑郁症的症状，并且在持续注意力测试中表现不佳。
在书里失魂落魄由Edward M.哈洛韦尔和John J. Ratey，作者列出了用于诊断ADHD 20个标准。第七项是“无聊的不宽容。”丹尼尔·阿门博士，在他的书收回你的大脑解释说，一些人与多动症在他们的前额叶皮层活性低。这些人可能会寻求高刺激，冒险或接合活动因为这些增加大脑中的活动，实际上帮助他们冷静下来。他们寻求将摇晃他们的大脑进行期间厌烦的时候感觉嗜睡的活动。他们身体有“不容忍无聊。”
对于很多儿童多动症，长夏季无聊会导致违法行为，事故或创造性思维。通过准备和管理无聊，你可以帮助您的孩子享受夏季。
提示与儿童多动症管理无聊
提供结构和程序。你可能会打算放弃常规，因为他们刚刚结束了学年这是高度结构化的，但常规实际上减少的感到厌烦的机会。结构和计划的活动给孩子一些事情做。
结合运动到每一天。多动症儿童的需要起床走动。尝试开始新的一天行使，哪怕是只有10或15分钟。这有助于让你的孩子的大脑准备好一天。如果您发现您的孩子感到厌烦，播放一些音乐和舞蹈。如果您的孩子度过了大半天在家，计划至少一次，每两小时积极发挥。
用你的孩子的兴趣为灵感的活动。尝试计划为您的孩子花时间，每天追求自己的激情。如果您的孩子是年轻的，想想活动吸引和保持他们的兴趣。对于年龄较大的儿童，发现营地，俱乐部或类进一步他们对主题或知识，让他们提高技能。
创建一个无聊跳动框。装满不同类型的项目的框：艺术和手工艺用品，乐器和迷人的书籍。取出框限次，以帮助保持项目感兴趣。你可能把它拿出来在一天的某个时间或将其保存为当你的孩子似乎是百无聊赖。
寻找活动的品种。夏季是一个伟大的时间来探索不同的事情，有些孩子还没有什么，他们有兴趣做任何想法。搜索了社区活动或计划短途旅行，这将使你的孩子新的和有趣的经历。
出去。这是伟大的户外活动;然而，即使在安静的活动，如阅读或玩平板电脑或手机，户外活动有助于减轻多动症的症状。