让宝宝睡在斜坡上，减少夜间反流的影响。
当婴儿躺下睡觉时，他失去了重力的有益作用，重力有助于保持胃内的食物。通常情况下，对于患有胃酸反流症的孩子来说，晚上是最糟糕的时候。
减少夜间反流影响的一个常见建议是让婴儿睡在斜坡上，这样婴儿的脚低于头部。通常这是通过倾斜婴儿的床垫来完成的，这是最简单和最安全的。或者你可以倾斜婴儿床。
不管采用哪种方法，你都要把婴儿的头抬高30°到45°的角度，高出他的脚。
方法一：倾斜床垫。
对于大多数婴儿床，您可以通过简单地升高或降低床垫的支撑平台来改变床垫的高度。取下床单和床垫罩，然后取下床垫。床垫将放在支撑平台上（可以是实心或弹簧）。当这个平台连接到婴儿床框架时，可能会有一些附件，可以让您随着孩子的长大而降低床垫。在保持床垫头部在当前位置的同时，将脚部降低一到两个位置。
如果没有降低床垫支撑平台的附件，您仍然可以通过在床垫下插入枕头或毯子来倾斜床垫。这是最重要的，如果你这样做，你不会导致床垫在中间弯曲，而是尽量让整个床垫平放，但倾斜。
方法二：倾斜婴儿床。
如果以上两种方法都不起作用，或者如果高度最大化，您可能需要倾斜整个婴儿床。小心。这样做可能会导致婴儿床相当不稳定。
如果婴儿床腿上有轮子，拆下轮子。这将使婴儿床更稳定。现在在婴儿床头部的两个支腿下放置坚固的支架。支架必须坚固，以防压缩或断裂。我们发现，有洞的砖可以让我们把婴儿床抬高，同时保持腿的稳定，因为腿是在洞里的。根据您的婴儿床，大约6英寸的高度增加可能会给您适当的倾斜角度。
保护好孩子。
现在你已经倾斜了床垫（或婴儿床），你需要帮助婴儿不要在他睡觉时滑到床脚。更换床垫和床罩。拿一条毯子，或者大毛巾卷起来。把它做成一个“U”形，放在床垫上，这样“U”的中间大约在床垫的中间，毯子的末端要高一些，到床垫的边缘，在那里可以塞进床垫，帮助固定它们。这将起到“摇篮”的作用，有助于防止宝宝滑倒。然后把床单放在床垫上并固定好。
记得
一些重要提示：
床垫不应在中间弯曲，而应使整个床垫倾斜。
小心孩子滑倒或滑倒。
确保婴儿床本身安全稳定。
重要的
这条建议对我们的孩子很管用，是基于我们从医疗机构和公共网站得到的建议。我们强烈建议您首先向知识渊博的保健提供者咨询，以确保您所做的对您的孩子是最好和最安全的。
经允许转载特蕾西·达文波特，作者让胃酸倒流的宝宝生活得更好.