膀胱过度活动症（OAB）影响到成人人口的17％在美国。典型症状包括频繁敦促小便，尿频，尿失禁。
所有这些症状已发现影响睡眠。
如何膀胱过度活动症影响睡眠
夜尿通常与OAB相关联，并定义为需要在夜间获得床出去小便至少两次。
条件已发现影响约三分之一的健康成人的30岁以上。相比之下，由于在夜间需要排尿中断睡眠已经发现影响一半以上与OAB个人。
健康经常夜间醒来的影响
一项研究发现，这50个认定为夜尿睡不安的最常见的原因岁以上，虽然个人的三分之二变得更加常见，因为我们的年龄，年轻的人都受到影响，太。
研究还发现，夜尿会对生活，它类似于2型糖尿病的质量产生负面影响，而且比高血压较大的负面影响。
在起夜醒来对睡眠最修复阶段产生负面影响并且，在这些研究人员认为，这可能对整体健康和福祉的长期后果。
长期睡眠中断已被链接到一些健康问题。除了影响整体生活质量，它被连接到：
如何提高睡眠和OAB症状
用于治疗膀胱过动症的一些抗胆碱能药物可能会妨碍睡眠。在2005年的研究，德国研究人员发现，奥昔布宁和托特罗定显著降低REM睡眠，虽然曲司氯铵对REM睡眠的影响是类似的安慰剂。
去氨加压素已被确定作为一种有效的治疗夜尿症患者;药物夜间和增加睡眠持续时间，结果过程中减小趟厕所的数量。事实上，一项研究发现，那是谁拿了去氨加压素的患者27％得到了五个多小时的不间断睡眠相比，谁服用安慰剂的中只有9％。
运动已被发现改善睡眠障碍，如失眠- 这也可以改善症状，夜尿。一项研究发现，该快速步行30分钟以上，每天晚上八周显著减少夜间觉醒的数量使用的卫生间。运动还可以减少白天尿频，以及参与者的三分之二的报告相比，他们行使前享受更深的睡眠。
睡眠呼吸障碍也与夜尿相关的 - 所以这可能是一个途径值得探讨。一项研究发现，随着睡眠的严重性呼吸障碍增加，所以没有小便频数。CPAP治疗已被发现改善膀胱过动症的症状从阻塞性睡眠呼吸暂停的痛苦。
最后，避免或显著减少液体摄入量在晚上可能会有帮助，因为可能限制咖啡因和酒精消费。
**如果你的睡眠是由于膀胱过度活动症的痛苦，与您的医生说话。应对膀胱过动症的症状可改善睡眠，并采取措施改善你的睡眠也可以改善OAB症状。
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