每个人都担心,在一定程度上,事情在工作或回家。而随着暴力事件的新闻性和不确定性对经济,谁不考虑最坏的情况?几乎每个人都似乎体验到令人担忧的想法。所以,你怎么知道,如果你有一个医疗条件像广泛性焦虑症?
广泛性焦虑症的症状类似于“正常忧”,每个人的经验不时。不同的是,与广泛性焦虑症,症状更加频繁。例如,一项研究发现,人们没有广泛性焦虑症往往以平均每天55分钟担心,而那些具有广泛性焦虑症担心每天310分钟。
以下是正常的担心和广泛性焦虑症的区别。
普通的担心:担心不能与你的工作或社交生活造成干扰。
广泛性焦虑症:显著担心你的工作或社会活动的干扰。
普通的担心:您觉得您的问题是可控的,可以在以后的时间来处理。
广泛性焦虑症:你觉得你的令人担忧的是你无法控制的了。
普通的担心:您的后顾之忧造成只有轻微的困扰。
广泛性焦虑症:你的担心是非常痛心和普遍。
普通的担心:具体原因引发的担忧。
广泛性焦虑症:令人担忧的开始无缘无故。
普通的担心:您的后顾之忧仅限于一个特定的主题或少数几个主题。
广泛性焦虑症:你会担心一个广泛的议题,如工作业绩,资金,人身安全,或其他人的安全。
普通的担心:显著令人担忧只持续一小段时间。
广泛性焦虑症:你所经历的过度担忧的六个月或更长时间。
普通的担心:您的令人担忧的是通常不伴有肢体或其他精神症状。
广泛性焦虑症:三个或多个物理或心理症状出现与你令人担忧(如睡眠障碍,易怒,肌肉紧张,问题集中,疲劳或烦躁不安)
告诉你的医生有关你的症状。考试将确保一个物理问题概不负责。广泛性焦虑症通常与心理治疗,药物治疗,或两者处理。