气体可能是您背痛的原因吗？
似乎很牵强，但是您吃晚餐吃的辛辣食物可能只是您背部问题的原因。
上周你最终，在瑜伽课上钉上了树姿势，今天站着，由于背部疼痛而感到不可能。这是怎么回事？背痛可能令人沮丧，看起来似乎无处可见。好消息：它常常像它一样留下 - 没有明显的原因。但是，其他时候，需要一组医疗侦探来破解代码以确定背部酸痛和酸痛的来源。实际上，由于许多不同的原因，您的背部可能会受到伤害，包括鲜为人知的胃肠道遇到原因，这可能导致腹胀和气体疼痛。我们要求专家为我们提供内部勺子，讨论可能的原因（和解决方案），以减轻疼痛。
背痛背后是什么？
根据梅奥诊所。而且这不仅是世界各地的一个问题，腰痛是造成残疾的第一原因。背痛也可能是神秘的 - 在大多数情况下，（大约90％）专家不知道确切原因，根据2022年的一篇文章欧洲脊柱杂志。背部疼痛的许多罪魁祸首包括背部损伤，荷尔蒙移位，关节炎，肾脏或膀胱问题，子宫内膜异位症和肥胖症。
背痛和气体
加利福尼亚州洛杉矶的Cedars-Sinai Medical Center的普通内科医学司助理教授Michelle Keller博士说，消化问题也可能是背痛的可能来源。她说：“对38,050名女性的研究报告了背痛与胃肠道症状之间的关联。”纽约市Lenox Health Greenwich村的一名急诊室医生Anjali Bharati，几秒钟内，GI遇险之间的相关性可能会导致您的脊椎疼痛。巴拉蒂博士解释说：“在某些情况下，背部疼痛被转介疼痛 - 在身体的一部分（肠道）中渗出，但在另一个部分（背部）感觉到。”
您什么时候应该联系医生？
值得庆幸的是，大多数背部疼痛在几周内就可以自行变得更好，而无需治疗。同时，凯勒（Keller）表示，您可能会成为自己的私人调查员。凯勒说：“如果您正在经历背痛，那么跟踪使它变得更好和更糟的原因可能会有所帮助。”
如果几周后疼痛严重或不改善，则可能是时候打电话给增援了。凯勒说：“如果特定的症状（例如严重的气体或便秘与背痛同时发生），请与医生进行咨询以排除消化系统疾病会很有帮助。”
另外，“如果您的腰痛是受伤或跌倒的结果，那么最好看医生并接受评估，” Bharati博士补充说。其他时候寻求专业人士的建议？“当您的背痛与肌肉无力或神经症状相关时，例如急剧的射击疼痛，或者您无法行走时，这些是您绝对应该致电医生的其他情况。”
诊断背部疼痛
您的医生还将做一些调查工作，以尝试在建议治疗之前遭受伤害的原因。在您的第一次预约时，可能会要求您进行各种功能测试，例如步行，一次抬起一条腿和站立。根据您的身体检查结果，您的医生可能会订购以下评估之一，以帮助确定背痛的原因。
X射线：X射线图像不会显示出软组织问题，但是他们可以让您的医生知道您的背部和背部是否有任何关节炎或骨折，可能会导致您的疼痛。
MRI或CT扫描：这些扫描可以揭示椎间盘突出或肌肉，肌腱，神经或韧带问题。
验血：您的医生可以使用血液检查来寻找感染或炎症的标记，以作为您的背痛的原因。
神经研究：您的医生可能会订购肌电图（EMG），该肌电图测量神经产生的电脉冲和肌肉的反应。该测试可以表明椎间盘突出或脊柱管的狭窄。
结肠镜检查：如果您的医生怀疑您的背部疼痛可能是由于胃肠道问题所致，例如消化不良，消化系统炎症或便秘，他可能建议您看到可以进行结肠镜检查的胃肠病学家。该检查可以检测到大肠中的肿胀，刺激的组织或息肉。
背痛的治疗选择
Depending on the cause of your back pain, your doctor may recommend medications to help ease the discomfort, including over-the-counter pain relievers, muscle relaxants, topical pain relievers, narcotics, cortisone, and antidepressants (even when depression isn’t a factor). Physical therapy may also be prescribed to help you move safely and comfortably again.
还可以建议包括按摩或针灸。如果保守治疗没有提供缓解，您的医生可能会建议手术，尤其是如果您的疼痛确定与结构性问题有关，例如椎间盘突出或脊柱的狭窄。
背痛的家庭治疗
Bharati博士说，家庭疗法和柜台止痛药是治疗背痛的好第一步。他说：“应用于疼痛区域的冰袋或冷包可以帮助减轻炎症和肿胀。”而且，不要忘记关注您的姿势，尤其是在新规范的工作中。
如果过量的气体或其他消化系统疾病确实是您背痛的原因，您的医生可能会建议您改变饮食，或者建议使用抗气体的非处方药物来尝试。
最后，虽然您的背部表现时，床休息曾经被认为是最好的药物，但事实并非如此。在2021年对200多名研究中的评论中理疗杂志研究人员发现，大多数类型的运动都比根本没有运动更好地改善了腰痛和功能。（研究作者发现，某些练习比其他练习更有效，但强调您始终进行的任何练习都可能是您最好的。）
不该怎么办？Bharati博士说，避免举重重量，并跳过高强度运动，直到症状消失为止。他解释说：“尤其是在受伤后太早的活动也可能导致疼痛恢复或恶化。”“步行是一种在愈合时保持活跃的好方法，在最初的几天之后，轻柔的伸展运动也会有所帮助。”
背痛患病率：梅奥诊所。（2022.）“脊柱变性和损伤引起的腰痛。”https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/multimedia/back-pain-infographic/ifg-20441500#:~: text = text = low%20back%20pain%20pain%20CAUSEDCAUSED％20CAUSED%20BOD%20BOC20BY CIN%20THEPASTTHEPAST％203％20个月
背痛的原因：欧洲脊柱杂志。（2022.）“我们可以从关于慢性下背部疼痛的长期研究中学到什么？范围的评论。”https://link.springer.com/article/10.1007/s00586-022-07111-3
用于背痛的测试：梅奥诊所。（2022.）“背痛。”https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/diagnosis-treatment/drc-20369911
背痛和运动：理疗杂志。（2021.）“某些类型的运动比慢性腰痛患者更有效：网络荟萃分析。”https://www.sciendirect.com/science/article/pii/s1836955321001028
