当我儿子还小的时候,我们使用基本的行为图表。这些表格把行为列在了旁边,比如:打扫房间,准备上学,或者完成家庭作业,他完成目标后就会被打星。当他得到足够的星星时,他会得到某种奖励。图表在一段时间内起了作用。他对这个想法感到厌烦了,否则我们就会忘记添加一颗星星。几年前,我丈夫是一名销售顾问,他会使用游戏来帮助激励销售人员。我们决定调整一些游戏来帮助我儿子保持动力。我们采用了游戏的一般概念;每隔几周修改它们并改变游戏以避免变得无聊。这些游戏可以根据你的具体情况进行修改。
使用这些游戏的关键是准备:
- 决定要改善或改变一个行为。你可能会想要努力与人交谈,与兄弟姐妹相处,社交技巧,完成家务或家庭作业,或者在早晨做好准备。一次只选择一种行为是很重要的。一次要求你的孩子改变几种行为可能是压倒性的,整个努力可能会失败。一旦你在你所选择的行为上看到了显著的进步,坚持一段时间,然后再选择一种行为,并开始努力。
- 明确你的期望。你想看到最后的结果是什么?具体的越多,你是,成功的机会越多,你就会有。例如,假设你选择“完成你的功课。”你什么意思?你想用的功课一定的时间每天晚上完成?你想功课整齐放好书包里,你认为之前完成?你是否包括按时交家庭作业或刚刚完成的呢?(如果你的孩子在做作业的问题移交,这可能是一个完整而独立的行为。)写下你期待什么,什么最终目标是。
创建游戏规则。有发挥帮助改变下面你孩子的行为游戏的几个例子。使用其中的一个,或创建一个你自己的,决定比赛的是如何进行播放。再次,具体,写下你的规则。如果你是玩游戏赛马,将你的孩子搬回如果他们不完成作业,或将他们只是停留在他们的空间呢?如果他们完成作业,而不是在时间允许会发生什么?如果他们完成作业,但不要把所有的耗材放置会发生什么情况和作业不符合他们的书包准备要交?
决定奖励和结果。将你的孩子接受在比赛结束的奖励?奖励不必是货币,虽然十几岁,金钱奖励往往工作得很好。奖励的一些例子是:有一个朋友失眠,租借电影,外出冰淇淋,让挑选出自己喜爱的晚餐,熬夜或在公园度过一天。使用你的孩子的利益来为奖励的想法。会不会有后遗症?如果你的孩子不遵守游戏或拒绝合作会发生什么?
提前决定这一切将帮助你把这变成一种改善行为的有趣方式。
有下面的游戏五点建议。例如目的,我继续使用完成功课例如,尽管所有这些游戏都可以用来工作在任意数量的行为。我希望读者能够增加他们如何激励自己的孩子自己的想法。
赛马
找到小玩具马,很多时候这些都可以在一元店找到。使用建筑用纸剪出一个赛马场。根据您的期望,决定你要多少空间有。如果您使用上述完成功课的例子,并且要包括:完成家庭作业,把耗材放置,并把功课书包,你可以使用15位。(每个任务的时间在学校每周五天一个空格。)每个夜晚你的孩子将不得不把他们的马3位的机会。将创建的“板”,并在现场的马,它不会当你的孩子正在马除了受到干扰,也把在一个地方,他们可以看到自己的进步。如果他们达到在本周结束的赢家线,他们可以有奖励。
本场比赛是很容易修改,以使用打车,而不是马。
一个宁静的家
这一想法得到了一位有两个孩子的父亲的认同,这两个孩子都患有多动症,并被用来帮助他的孩子学会彼此相处。
用塑料杯子,每个孩子一个,你自己一个。在每个孩子的杯子里放5个一角的硬币。确保你手头有几卷一角硬币。试着发现你的孩子对彼此很友好(甚至文明)。每当他们说一句善意的话,帮助别人,不顶嘴或只是不打对方(取决于你的情况),加一角硬币到他们的杯子里。如果他们真的大喊大叫、打人或刻薄地说话,你可以拿走一毛钱,把它放在你的杯子里。提前一天决定结束游戏,然后让你的孩子把钱花在一些东西上。
寻宝
创造五条线索寻找宝藏。你的线索可以很简单,比如对年幼的孩子来说“在银器抽屉里找”,对较大的孩子来说则更复杂。写下每条线索并放在一个信封里。每个线索都应该指向隐藏下一个线索的地方。
以家庭作业为例,每天晚上你的孩子完成家庭作业,他们就会得到一条线索。在周末,他们有机会得到所有的五条线索来进行一次“寻宝”。周五晚上,列出所有线索,最后一个有奖励或奖品。让您的孩子跟随线索的踪迹到达奖品。
卡剪
这个游戏通常对大一点的孩子有好处。当我儿子上高中的时候,我们就用这个游戏,担心他跟不上。使用一副牌,我们给每张牌一个货币价值。例如,编号为2到9的卡片每张价值1美元,编号为10到K的卡片每张价值2美元,编号为A的卡片每张价值3美元。对于他带回家的每一个A(可能来自考试、小测验、家庭作业、项目或其他学校作业),他都要剪掉卡片并得到卡片的价值。我们会对每一个a进行记录,然后在周五晚上,他就可以剪牌,拿到和朋友出去玩的钱。这个游戏给了他信心的提升,因为他付出了额外的努力,试图得到“a”和得到一张牌切。
纸娃娃和茶话会
这个游戏很适合年轻女孩。做一个纸娃娃搞建设纸。使用额外的纸做一条裙子,衬衫,鞋子,袜子,帽子。每天家庭作业完成了,我的女儿得的一件衣服增加了娃娃。当娃娃穿着完全,我们记下了中国茶具,有一个茶话会,配有新鲜出炉的蛋糕。
我希望你觉得这些游戏其乐融融你和你的孩子。有情趣,如果您有任何其他想法,有助于激发儿童多动症,请添加评论,让我们了解他们。