在GERD饮食菜单上是新鲜的芒果吗?

问题

Allan1981问道

在GERD饮食菜单上是新鲜的芒果吗?

回答

以下是避免食物的链接和吃饭。一般新鲜水果被认为是一个良好的健康选择。但是,与此同时,我们都如此不同,以至于最好的知识方式是保留食物日志。例如,香蕉每次都会让我生病,特别是那些更朝着明亮的黄色/绿色侧面与成熟的。但是,我宁愿不吃一个非常成熟的香蕉......如果我只吃一些东西,我会很好的草莓。菠萝很好,一个剪切为我的全家人,但是我的整个嘴巴和GI系统是一团糟。我只需要学习我可以吃的东西,并且在它让我生病之前有多少。

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