在50岁以上的人群中,有多达一半的女性和三分之一的男性受到脆性骨折的影响,通常与低骨密度有关。
这种骨折也被称为低创伤性骨折,是由于从站立的高度或高度较低的地方跌落而造成的,例如在路缘上摔倒,导致骨折髋部骨折或手腕。
尽管脆性骨折、骨质疏松症和未来骨折之间的联系在30多年前就已经众所周知,但在近200万承受这种类型骨折的美国人中,只有大约20%的人接受了骨质疏松症的检查或治疗。
提高意识
幸运的是,人们正在努力提高对50岁以上骨折患者的认识骨密度测试,并在必要时进行监测和治疗,以防止随后发生骨折。
一些医疗机构解决这个问题的方法之一是建立骨折联络服务。这类多专业项目强调预防、协调护理和个性化医疗,可通过各种医疗机构提供,包括大型医院、管理式护理网络、医疗保险提供者和私营健康保险公司。
研究表明,这样的项目是有效的,减少了骨折和骨折相关住院的数量,提高了生活质量,节省了资金。下面的例子演示了一个典型的裂缝联络程序是如何工作的:
•骨折联络服务协调员——通常是一名护士或其他专职卫生人员——为50岁以上的骨折患者安排初次就诊。这次访问需要对患者的病史进行全面审查,并进行体格检查,然后进行相关的实验室检查、x射线和骨密度扫描。
•根据测试结果,个性化的计划是,通常包括改变生活方式的建议,包括饮食和开发锻炼;非处方的膳食补充剂(维生素D和钙);如果需要的话,处方药。该计划也可能评估未来跌倒的风险,基于个人跌倒的历史,使用的药物回顾,以及视力,步态,平衡和移动评估。
•根据需要安排随访,以检查患者的进展情况,并在必要时调整护理计划。
要积极主动
如果你或你所爱的人遭受了脆弱的骨折,并且没有提供适当的后续护理,不要犹豫,带头去做。诊断骨折的医生可能会把你转到附近的骨折联络服务。如果你没有这样的程序:
•告诉你的主治医生关于骨折的情况。她或他可以安排骨密度测试来评估你的骨骼状况,并计算你未来骨折的风险。或者,医生会建议你去看专家来管理你的护理。
•要求一个个性化的计划来增强你的骨骼健康,包括生活方式,如果必要的话,药物建议。
•询问减少未来摔倒风险的方法。
一些药物、平衡问题和某些心血管问题,如站立时血压过低(直立性低血压),会增加跌倒的风险。
家中存在的安全隐患,如地毯乱扔、缺少扶手和光线不足,也会增加摔倒的风险。