超过一半的美国成年人说他们有某种关节疼痛，不管是不是关节炎,腰背部疼痛,颈部疼痛,或坐骨神经痛。据a本月发布的报告由疾病控制和预防中心(CDC)提供。
肌肉骨骼疼痛疾病包括范围广泛的损伤或炎症，涉及身体的关节、韧带、肌肉、神经和支撑四肢、颈部和背部的肌腱。疾病控制和预防中心称，这些疾病是导致身体残疾的一些主要原因。
为什么病人要到别处去看医生
虽然传统的治疗方法确实存在，但并不总是可取的。手术,阿片类药物(如吗啡、羟考酮和氢可酮)非甾体抗炎药(NSAIDS)可能不能提供长期的好处或可能导致危险的副作用。这就是为什么像颈痛这样的病人会寻求辅助药物治疗的原因之一，尽管在某些情况下，缺乏保险或没有研究证明这种治疗是有效的。
CDC利用2012年全国健康访谈调查(National Health Interview Survey)中34525名成年人的数据，发现肌肉骨骼疾病患者使用补充健康药物的比例明显高于未使用补充健康药物的患者(41.6% vs 24.1%)。那些被报告患有颈部疼痛的人最有可能尝试替代疗法(50.6%)。
在所有肌肉骨骼疾病患者中，使用天然产品，如非维生素补充和香草根据报告，比身心疗法(生物反馈、冥想和意象引导)、以医师为基础的疗法(脊椎推拿、推拿疗法、亚历山大疗法)和全医疗系统疗法(针灸、自然疗法和顺势疗法)更流行。但对于这些治疗方法，特别是补充剂，还缺乏确凿的研究。
我们的建议
越来越多的科学证据确实表明像脊椎推拿、针灸、按摩和瑜伽这样的方法可能对一些疼痛的情况有益。如果你决定尝试其中任何一种，一定要让你的医生知道。
“考虑到流行补充疗法的使用情况和潜在的副作用,重要的是要让你的医生知道所有的治疗方法纳入你的健康养生法,”约翰·a·弗林说,医学博士,硕士,医学教授约翰·霍普金斯大学医学院和HealthAfter50顾问委员会的成员。
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