珍妮特·克莱默博士
在我上一篇博文发表后的30分钟内，玛丽莲写了一篇非常有见地的评论，其中谈到了她在57岁时得知自己患有多动症后的自我评价和能够得出的结论。她的诊断使她有动力批判性地评估自己的资产以及在家中和工作场所面临的挑战，并得出一些关于治疗、工作环境甚至在家工作表现的结论。她对多动症的了解促使她做了重要的反省和理解。”我是谁，我在这个世界上是如何运作的。”
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新诊断的成人多动症患者在哪里可以找到有关多动症的信息？我们从诊断的时候开始。如果诊断是由临床医生作出的，该专业人士会多次指导您阅读关于ADHD的一般概述的讲义，并与您讨论治疗计划。在这一点上，你将成为你自己的倡导者和消费者顾问，并将受益于学习尽可能多的关于多动症，所以你可以讨论治疗方案。然而，对于许多成人首次诊断为成人多动症的患者来说，科学依据的信息来源仍然有限。
以下是一些建议的成人多动症资源：
你所在社区的当地图书馆-图书管理员可以指导你找到可用的出版物。最近，美国国家医学图书馆协会一直在培训公共图书馆人员访问心理健康网站，包括美国国家心理健康研究院关于ADHD和治疗方案的信息文件，以及ADDA和CHADD的网站，ADDA和CHADD是著名的、声誉良好的ADHD事实信息组织。
互联网资源包括HealthCentral网络粘连中心加上www.add.org网站这两个网站都免费提供一般信息。
成为关注成人多动症的消费者/专业组织的成员。这提供了一个与消费者和专业人士讨论和评估信息的机会，以便对ADHD的治疗方案进行知情和个人控制。例如，ADDA会员资格为您提供有关您所在地区的专业人员和服务的信息，免费访问电子新闻，免费访问与成人多动症领域专家的定期电话会议，以及ADDA赞助的国家和地区会议的折扣注册费。
加入当地成人或多动症家庭的支持小组。ADDA和CHADD都在他们的网站上列出了这些内容，通常这些组加入的成本很低。许多人从与理解者的讨论中受益，他们还处理与多动症的工作和家庭互动，减少多动症的挑战，获得个人成长的视角，庆祝你的成就和优势。
参加由当地或国家ADDA或CHADD组织主办的会议。这是一个快速的方法，以满足其他人谁是应付多动症的挑战，以及学习有关多动症和应对方式的新信息。这些可以在ADDA和CHADD网站上找到。ADDA全国会议将于2008年7月11日至13日在明尼苏达州明尼阿波利斯市举行，包括ADHD妇女、ADHD学生的大学成功、ADHD和惩教系统等主题！在线信息www.add.org网站
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珍妮特
Janet Kramer，医学博士，FACP