今年的流感季节，问题不断，人们该怎么办?
流感季节正在进行中，据报道，在美国东北部、南部以及老年人、大学生和儿童聚集的地区，流感活动广泛。
但真正让卫生官员加班加点工作的是一种对流感病毒没有反应的耐药菌株达菲这是顶级的抗病毒药物。在芝加哥，至少有10名患者被检测出该毒株呈阳性，这促使伊利诺伊州公共卫生部门加强了监测，并发出了健康警报，这表明重症监护的流感患者在他们的病毒能够被分析之前应该接受联合药物治疗。
根据美国疾病控制中心与前几年的耐药性低于1%相比，今年全国检测的流感样本中有7%出现了耐药性迹象。
数百万人卷起袖子准备接种流感疫苗，他们面临的另一个问题是，这个季节的疫苗只能匹配大约40%的流行病毒。被遗漏的菌株对老年人、幼儿和任何有潜在疾病的人尤其危险，这些疾病可能使他们更容易受到继发感染。
在一项前所未有的行动中世界卫生组织建议对明年的疫苗进行全面检查，将所有三种毒株替换掉，而不是通常的一种或两种。因此，当人们对自己明年将受到保护充满信心时，他们现在能做些什么呢?
把枪。如果你还没有打过流感疫苗，考虑一下。虽然它显然不能提供完全的保护，但如果你感染了流感，它可以缓解你的症状。
立即服用抗病毒药物。如果你认为自己得了流感，要立即去看医生，因为抗病毒药物只有在症状出现后的48小时内才有效。也要询问使用几种抗病毒药物治疗，而不是只使用达菲。
检查你爱的人。如果你或你爱的人是老年人，非常年轻，或有潜在的疾病，去看你的医生，防止任何继发感染可能发展的流感。
避免细菌。如果流感在你的地区广泛传播(检查美国疾病控制与预防中心的流感追踪)。考虑避开人流密集的地方，比如电影院或商场，或者在非营业时间而不是高峰期购物。如果你在公共场所接触人流密集的区域，确保你彻底和频繁地洗手。养成每次进屋都用普通肥皂和清水洗手的习惯。
不要去上班。考虑和你的雇主谈谈流感政策。如果你的工作场所到处都是流感，而你有灵活的工作安排或者在家工作的奢侈，那就放纵一下自己吧。如果你感到有什么事情要发生，不要去上班——你可能会传染。
清理。如果你家里有人得了流感，要加大力度防止其传播:将其转移到一个房间或一个区域;在病人接触任何物品(枕套、手巾、床单、浴巾)后，清洗衣物;对人接触或打喷嚏的公共区域进行消毒(通常细菌滋生的区域包括洗手盆和洗手盆水龙头，马桶手柄，牙刷架，电话，电脑键盘和遥控器)。
- 喝液体。如果你得了流感，多喝低糖果汁、不含咖啡因的茶、冰薯片、鸡汤和其他你能忍受的液体。如果你要吃东西，尝试吃一些可以增强免疫力的食物——富含抗氧化剂、植物化学物质和维生素的水果和蔬菜(蓝莓、草莓、橘子、水果酸奶、燕麦);尽量避免含糖食品、油炸食品或过度加工食品。
减少发热。治疗发烧时，向你的医生询问胃和流感患儿的退烧栓剂——如果孩子呕吐，这可能是退烧的唯一方法/次要方法。
跟踪毒品。记录你使用任何或所有药物的时间以避免用药过度。
当你有疑问的时候，一定要去看医生。
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