根据心理健康国家研究所“大约有4000万18岁及18岁以上的美国成年人，或者说某一年该年龄段人群的18.1%患有焦虑症。”很多人但问题是并非所有人都寻求帮助来治疗他们的焦虑。在美国焦虑症协会引用一项统计数据，只有三分之一的患有焦虑症的人得到了适当的治疗。人们不寻求帮助的原因可能有很多，包括害怕家人、朋友或同事的想法。一些焦虑患者可能否认他们的焦虑已经变得多么有害。还有一些人可能不明白，他们的焦虑相关问题可以得到帮助和治疗。
作为...的一部分心理健康宣传月我们要强调的焦虑一些警告标志这表明，你可能要考虑你的焦虑寻求治疗。请记住，在具有焦虑症没有羞耻。还有谁是争夺在日常工作中他们的焦虑很多人。我们可以通过公开谈论我们的焦虑症去掉一些精神疾病的耻辱。
这里有焦虑5个警告标志，你不应该忽视：** 1.当你的焦虑是影响你的身体健康。**焦虑症不仅会影响你的心理健康，但他们也可能不利你的身体健康的影响。焦虑症是关联：偏头痛，哮喘和心脏病举几个例子。一些物理的焦虑症状可能包括：头晕，胃痛，呼吸困难，胸痛和腹泻。毫无疑问，压力和焦虑可以打败你的身体。如果你有一个已经存在的疾病或医学状况，焦虑症可能会加剧你的症状，让你保持身体不适。如果你的焦虑导致你成为身体不适，绝对是一次寻求治疗。
2.当你的焦虑影响您的工作。处理任何类型的焦虑症，而在工作可以是一个巨大的压力。如果你发现，你缺少了很多工作日内，频频打电话晚，或有麻烦执行你的工作的正常工作，它可能是时间得到一些帮助。你想要做的最后一件事是在焦虑相关的问题失去你的工作。至关重要的是，你做尝试做一些有关你的焦虑之前，它产生不利影响您的工作或将来的职业发展机会。
3.当你的焦虑影响到你的人际关系时。一种方法来知道你的焦虑是失控的时候是朋友，家人和亲人开始你的担心。有很多种方法，其中作为艾琳·贝利在她的文章指出，焦虑会产生负面关系影响，“焦虑的关系”其中的一些负面影响包括：不断担心，表现为与你的伴侣嫉妒，避免了朋友和家人在社交活动和通信问题的好处知道的是，一旦治疗焦虑正在进行这些关系问题做。提高为好。
4.当你正在使用的药物和/或酒精自我用药。根据美国国家药物滥用研究所“”与普通人群相比，沉迷于毒品大致两倍，可能从情绪和焦虑症之苦，与反向也是如此。”还有谁是从巨大的焦虑的折磨许多人谁使用药物或酒精自我治疗他们的焦虑症状。但是，当然问题是，在这样做，他们正在开发一种可能危及生命的瘾。如果你是从焦虑和痛苦瘾是时候得到一些帮助。
5.当焦虑让你错过生活的时候。如果你不再能享受日常生活或参与日常活动和快乐那么它绝对是时间，你有你的疾病有所帮助。如果你发现你的焦虑造成你困觉，隔离，害怕每天那么现在是时候采取行动。底线是，你并不需要成为一个囚犯你的焦虑。有希望，支持和治疗。
如何让你焦虑的帮助：
- 美国焦虑症协会有一个查找治疗师页面。所有你需要做的就是插上你的城市和国家的信息。
- 全国精神疾病联盟NAMI有很多资源，并要拨打的号码。电话：800.950.NAMI（800.950.6264）
- 如果你无法负担治疗或心理健康服务，我写了一篇文章来帮助你。请阅读我的帖子。”在没有钱和保险的情况下，如何获得精神健康服务“以及所有读者的评论。
请记住，焦虑是可以治疗的。我们在这里焦虑的连接希望通过从焦虑或亲人痛苦的人提供信息，资源和支持，以帮助您。请不要犹豫，问一个问题，写sharepost，或分电子游戏mg享你的故事，帮助其他成员。我们荣辱与共。