当我发现我怀孕了，我感到震惊。这是不是我已经准备，并引起了很多恐惧.
我总认为，一旦我计划怀孕，我会确保我被关我所有的银屑病关节炎药物和采取适当的预防措施以保持健康。
但是，唉，生活中很少去，因为我们的计划。我对吗？
当我发现，我正在Otezla（apremilast），并采取了止痛药（维柯丁）多次在之前的一个月。我补充方案是关闭的图表，而我每天的早餐和临睡前吞咽胶囊整体一把。
我不知道我正在会影响我成长的小家伙的药物和补品如何 - 都具有负面影响他们？还是他们完全安全？我不知道。正因为如此，我慌了。我有一个完整的情感危机。那我该怎么办？什么是我的首要行动是？
这里是我的三大建议如何前进，如果你发现了，而你的药你怀着一种慢性疾病移动，特别是如果你的生活;希望你可以从我的错误中吸取教训。
给你的医生打电话
当我第一次服用治疗银屑病性关节炎的药物（甲氨蝶呤和胡敏酸）时，我的风湿病学家给了我一个关于这些药物对生育的影响的长篇大论。那时候，我真的想从我的症状中得到任何缓解，所以我没有对这些警告视而不见。但我记得我爸爸真的很担心，当我发现我真的怀孕了，他的担心又突然出现在我的脑海里。我服用药物和补充剂是否伤害了婴儿？
之后我的三个在家妊娠试验证实了我怀孕了，我的第一个电话就是我的妇科医生。我的心开始盘旋失控，我知道我需要跟一个专业的，弹指一挥间。我希望我有我们的电话的记录，因为我敢肯定，我听起来可笑慌。
正如我们所说，我的妇科医生证实，没有具体的研究表明我服用的药物对怀孕有负面影响，但也没有研究表明它们对怀孕是安全的。他建议我和我的风湿病医生谈谈药物和我应该采取什么行动。他的推荐？如果我和我的风湿病医生都同意我可以不吃药，他认为那是最好的。
所以我第二次打电话给我的风湿病医生。她和我谈到了我在药物治疗方面取得的进展，以及我是否觉得我应该停止这些治疗。因为我最多只能看到50%的症状改善，所以我毫不怀疑自己想在怀孕期间停止服用。她同意我的意见，我们一起决定这对我的情况是正确的。
如果你在服药时发现自己怀孕了，我给你的最高建议是尽快给医生打电话。不管你正在服用哪种药物，你必须马上与你的医疗团队沟通。
一些关节炎药物会对你的成长中的宝宝产生负面影响，所以和你的医疗保健提供者讨论你的选择是很重要的。在我的情况下，我的风湿病医生是我的主要治疗对象，但其他银屑病关节炎患者可能会考虑联系他们的皮肤科医生、疼痛管理专家，以及你看到的任何其他人。
需要注意的一点是，在没有咨询医生的情况下，你不应该停止服药。用一些药物，如果你停止冷火鸡可能会有有害的影响。所以，一定要和你的医生谈谈，提出一个计划，做对你最好的事情。
评估一切你服用
不要只停留在你的药物 - 看一切，你正在做。
我是一个大的支持者补充剂和使用它们来治疗银屑病性关节炎. 因为这个，我每天都要吃大量的药片。
在我发现自己怀孕的前几周，我开始对吃药感到奇怪的厌恶。就好像我的身体拒绝了服用它们的想法。在这一点上，我一直很喜欢吃它们，因为它们让我感觉很棒。
在和我的针灸师交谈之后，我发现补品我一直在服用早已知道，当你怀孕造成不良影响。正因为如此，我决定停止我怀孕期间服用了我的大部分补充剂。除了产前维他命我开始服用，唯一的补品，我决定继续为B12和螺旋藻。
重要的是要做你的研究，并经常与你的医生检查你在怀孕期间服用的任何补充剂。
做最好的自己
我被吓坏了，当我第一次发现我怀孕了。我太紧张了，我是要造成伤害我的宝贝。但说实话，在这一点上，没有什么我可以改变过去的事。我采取了药物治疗，因为我需要它，我不知道我怀孕的时候。
我们只能尽我们所能利用我们当时得到的信息。所以，一旦我发现自己怀孕了，我就有重要的决定要做。
对我来说，那个决定是停止我的药物治疗。但请知道这不是唯一的选择。我知道很多妈妈在怀孕期间继续接受治疗。我知道有些人在怀孕的时候停了下来，但在哺乳的时候又重新开始。有很多不同的选择，取决于你的情况和你的药物，对你最好的计划将是你和你的医生一起决定。
在服药期间怀孕有用资源
有很多资源可以帮助你对怀孕期间服药的决定感到舒服。以下是我使用的一些：
母婴:这个网站是从畸形信息专家的非营利性组织的服务。他们集中发布有关药物和其他风险的安全证据为基础的信息，特别是在怀孕和哺乳期间。我在这里发现了许多药物，如Otezla和其他非药物治疗关节炎，枢复宁一样宝贵的信息。而这个网站的最好的部分？他们有积极研究怎么回事，你可以参加。当我研究，我发现他们对Otezla进行积极研究。因为我想帮助未来妈妈的不要惊慌，就像我一样，我签署了帮助。
妈妈们朝前:这种封闭的Facebook群是谁拥有慢性疾病，并寻找支持和资源妈妈的社区。这是伟大的，是一组谁正在寻找类似的答案志同道合的女性英寸本组让我意识到，有去了解怀孕没有完美的方式，和我们每个人都有自己的旅程。我们必须接受它，并享受骑！我建议检查出来或找到另一组可以与标识可以帮助您与您的问题。
- 正念和呼吸练习：这方面的好例子可以在文章中找到银屑病性关节炎的3种呼吸训练. 保持冥想或正念练习可以帮助你为怀孕做出明确的决定。它可以帮助你克服很多情绪，也有助于在紧张的时候促进放松。你也可以为此下载一个应用程序；我喜欢使用顶空应用程序，但你可以找到更多的手机上！
底线
有时候，生活中不会发生按计划，这是很正常的。以上是我向您提示如果你发现自己怀孕了，但一直在服用药物。
不管你做什么，不要在没有咨询医生的情况下停止服药。一旦你知道你怀孕了，深呼吸，并遵循这些提示，以避免不必要的恐慌。