仁没有约会时,她是病态肥胖。期。是三个月后,“套”(胃袖式减肥手术),仁决定泡在深水她的脚趾,让网恋一试。这是早在2010年从那时起仁的生活发生了翻天覆地的变化。她失去了135磅。她一直在三个约会关系。和仁发现爱。她的梦想在2015年10月17日,但我透露的故事,回报结束时,她会嫁给这个男人。让我们从头开始。前仁可以爱另一个人,她首先必须找到内,她已经为自己的爱。今天,仁与我们分享这一旅程。
我的减肥生活:仁,你怎么觉得你的“自我”相比,今天你的肥胖“的自我?”
仁:在某些方面,我还是同一个人,而在某些方面,我又是一个完全不同的人。病态肥胖的珍非常爱吃,经常腰痛和脚痛,不愿见朋友和家人,而且喜怒无常。健康的珍自信、快乐、脚踏实地,能控制自己的饮食,喜欢运动。在个人价值观方面,我的核心还是原来那个我。我只是站得更高一点,笑得更多,因为我有那么多的生活和感恩。MBL:什么人,经验帮你实现自我认同和自我的爱情吗?
仁:我欠了很多感谢的对Heinberg博士,在克利夫兰诊所减肥心理学家。我去看她3周具有减肥手术,因为我知道我需要很多帮助后。我是一个极端的冰儿。我知道手术不会让我的狂欢,但我知道我必须通过工作的原因我转过身来,食品和食品用在这种破坏性的方式。我知道,如果我没有这些想法和问题,下面让我不能成功地克服了主要的饮食失调和恢复健康的长远之计。肥胖我进行了很多的内疚和悲伤,因为我的父亲去世时,我在我的所有时间权重高275磅。我知道多少伤害他见我肥胖等剥离个人幸福的。我提到Heinberg博士如何扰乱它使我,我的父亲去世看到我在我绝对最差。她说了些什么,帮助缓解了很多自己的感受的负担。她说:“好仁,你为什么不查看你的减肥之旅,是为了纪念你的爸爸?”在那一刻,我觉得自己好像一个巨大的体重已经解除了我的肩膀上。 To this date I dedicate certain miles of my trail runs to thinking about my Dad and I sometimes visualize him at the finish line of my races, cheering me on with the biggest smile on his face.我的减肥生活仁后,她的25K试运转。
MBL:为什么灵性是这项工作的一个重要组成部分?
仁:更改,对我来说,需要是开放的引导和寻找该指导课和消息。我是足够谦虚地承认,我没有个人实力做我自己。我在职业生涯谁看了一下可能是什么可能性营销呆了这么多年,为什么我不能应用此相同的原则,我个人的生活呢?我去教会一次(有时两次),每周去上静修。我静静地坐了在明尼苏达州的树林里很长一段时间与自己取得联系,只是,“可以。”这是惊人的沉默什么可以教你,如果愿意诚恳谦卑倾听。
MBL:请告诉我们你的“欢乐板”的重要性。
仁:我爱我的喜悦板!这让我微笑。对周围的时候,我后行手术减肥我一直在努力与教练李丽的名义生活教练。我跟她合作,定义下一个生涯步骤为我自己,当我正在考虑自己创业。李丽给我推荐,我放在一起代表所有的事情,使我快乐的董事会。当时的想法是探索基于个人利益的新的专业渠道。但是,当我坐进练习,我意识到我是用的东西,用来给我带来巨大的喜悦,我没有在很长一段时间,因为我是因为我的体重不是过于自我意识自己重新认识。这些都是事让我觉得活着,整体。这么多的肥胖对我来说是失去联系的,都可以用来让我很高兴,因为我让食治我的生活是我所关注和聚焦。去学芭蕾,滑雪,跑步,骑过山车等也不再吸引我。 Actually, the idea of them appealed to me but the idea of me doing them didn't appeal to be because I had become so self-conscious.
阅读仁的童话在她的故事的第2部分结束,[约会后减肥手术:一个病人的故事。(寻找爱肥胖后:一个病人的故事)