NAFC的实习生梅根Spradlin，在今晚的冬天前往养老院，最近在预防下降和与安全厕所的密切联系中进行了一些研究。在我们身上的预防，这是重新审视这个主题的好时机。对Musc加速的BSN计划进行充分利用_
全国，9月被指定为预防月份。秋天的第一天发生在9月22日n在这一天，全国各地热情的人们将站在一起庆祝第五届全国跌倒预防意识日。46个州将参加今年的跌倒预防意识日，加入超过70个全国性组织，专业协会和联邦机构组成的瀑布免费©主动透过教育简报、风险甄别活动及其他外展策略，提高公众的认识。他们站在一起，让人们关注帮助老年人减少跌倒风险的常识性有效策略。该全国老龄化委员会（NCOA）是一个长期的协作伙伴全国陆军协会，促进已削弱前辈才能在他们开始之前停止跌倒。
每15秒一次，在我们国家的某个急诊部门在急诊部门遭受坠入乎违反的伤害。无意伤害是65岁及以上的死亡的第五个主要原因，两三分之二的伤害与跌倒有关。每年65岁以上的人中的三分之一，50％的人数为80岁及以上。跌倒的5％的患者需要住院治疗。许多人可能会害怕堕落，这可能导致他们失去独立性。目前，美国疾病控制中心（CDC）每年仅预算200万美元，以防止落入老年人。然而，这是一个严重的问题，即每年从致命和非致命伤害的直接医疗费用超过280亿美元。对于72岁及以上的人士，2010年跌幅伤害的平均医疗费用为19,440美元。
秋季危险因素包括：肌肉弱点，跌落史，步态和平衡问题，需要使用沃克或甘蔗，视力障碍，关节炎，遇到日常生活活动（沐浴，敷料，转移和厕所），抑郁症，认知障碍或记忆问题，年龄大于80.尿失禁通常被报告为下降的危险因素。患有中度或严重尿路症状的老年人对跌倒的风险显着提高，风险显着增加随着症状恶化。这些症状包括尿急，尿频和抑制引发排尿的需要。另一个危险因素包括服用四种药物。这本特异性包括通常规定的利尿剂以治疗高血压（即氢氯噻嗪或HCTZ），因为这种药物在从斜倚位置站起来时可能导致血压突然下降。此外，具有抗胆碱能作用的药物通常用于治疗与尿频和尿失禁有关的症状。该副作用在某些情况下，抗胆碱能可以促进跌倒（视力模糊，嗜睡和镇静，混乱，迷失方向，头晕，弱点，幻觉和谵妄）。此外，用抗胆碱能效果服用多种药物增加了跌倒的风险和严重程度。所有年长的人都应该建议这些不利影响，以便可以评估风险预防和管理。有许多有效的措施和预防措施，可以降低瀑布的风险：
- 起床后，站在床边坐在床边几分钟
- 将道路保持在卫生卫生的杂乱
- 穿拖鞋用非滑动鞋底
- 消除像松散地毯一样的环境危害
- 如果使用助行器或手杖，请保持床头
- 增加轮椅的安全性和舒适度
- 花时间打开灯光并在床边保持工作手电筒
- 有多种危险因素的虚弱和老年人可能会受益于床边便盆
- 向您的医生或药剂师询问替代药物以减少药物互动的副作用和风险
- 通过定期体育活动提高身体强度，提高平衡，特别是伸展锻炼
- 您的愿景每年检查，并在访问厕所时戴眼镜